Quem tem algum distúrbio na tiroide deve identificar o problema o mais rápido possível. Além disso, o tratamento adequado é a chave para a cura.
No entanto, não adianta muito se você não cuidar da sua dieta. É bom saber, por exemplo, que há alimentos que devem ser evitados.
Vê os seis alimentos proibidos para quem tem problemas de saúde relacionados com a tiroide.
1. Açúcar
-
Se o açúcar é refinado, isso prejudica ainda mais os níveis de glicose no sangue.
-
Se queres evitar uma doença auto-imune na tiroide, tens que reduzir no açúcar ou até mesmo cortar por mais que custe.
2. Café
-
Se o café é consumido em grandes quantidades, o que acontece é que o excesso de café compromete o bom funcionamento da glândula adrenal.
3. Alimentos fritos
-
Além de agir diretamente sobre nosso corpo, alimentos fritos influenciam negativamente nos medicamentos e na tiroide.
4. Glúten
-
Ele é um grande ameaçador para a saúde da tiroide, graças a uma proteína chamada gliadina.
5. Soja
6. Vegetais crucíferos
-
Sabemos que a couve, couve-flor, repolho e brócolos são super benéficos à saúde, mas quando se trata de uma doença na tiroide, é melhor evitar.
-
Eles só te vão fazer mal se a tua dieta não for bem equilibrada.
Partilha com as tuas amigas:
PUB