A receita da bebida que trago hoje é muito completa, e perfeita para quem quer secar a gordura abdominal e dizer adeus aos incómodos “pneus”.
Este sumo é alcalino, limpa o sangue, fortalece os rins, queima gorduras, é muito nutritivo, promove uma digestão fácil e regula a pressão arterial.
Um dos ingredientes para este sumo é o limão, um alimento com reconhecidas capacidades terapêuticas. O limão tem potencial para melhorar a qualidade do nosso sangue e vasos capilares. É um forte acelerador de metabolismo e desintoxicante. É também muito útil no tratamento de doenças reumáticas e das articulações, aumentando a excreção de ácido úrico e ácido fosfórico. O ácido presente no limão consegue distrair os germes e bactérias nocivas ao estômago, geradoras de úlceras. O limão fortalece o pâncreas, o fígado e a vesícula.
A salsa, o outro ingrediente principal do sumo, assim como o limão, constitui uma boa fonte de vitamina C.
A salsa é muito importante para purificar os rins e eliminar toxinas.
Vê a receita para este sumo:
Ingredientes:
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Um molho pequeno de salsa
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Um limão
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Uma colher de chá de óleo de coco
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Meio pepino médio sem casca
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Um copo de 200ml de água
Preparação:
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Lave todos os ingredientes muito bem;
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Extraia o sumo do limão e junte-o aos outros ingredientes;
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Passe todos os ingredientes no liquidificador;
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Depois coe e tome de seguida.
Como tomar:
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Tome a bebida em jejum, de manhã, durante duas semanas, todos os dias.
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Pode repetir o tratamento mas deve fazer um intervalo de uma semana entre cada ciclo de duas semanas.
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