Esta dieta um pouco estranha e fora do comum, tem vindo a fazer sucesso pelo mundo inteiro, devido aos seus fantásticos resultados, pois elimina até 7 quilos em apenas 14 dias.
O limão é sem dúvida é uma das frutas mais usadas e apreciadas pelos fãs da medicina natural. Mas ainda hoje, com tanta informação disponível em livros e até na internet, muita gente não entende por que o limão, apesar do sabor ácido, alcaliniza o sangue.
De forma simplificada, o ácido cítrico presente nessa fruta é transformado durante a digestão e comporta-se como um alcalinizante, ou seja, um neutralizante da acidez interna.
Quando tomado de manhã em jejum, o limão descongestiona e desintoxica o organismo.
É útil no combate às diversas patologias reumáticas e artríticas, além de aumentar a excreção de ácido úrico, ureia e ácido fosfórico.
Regenera os tecidos inflamados das mucosas, estimulando o funcionamento normal de todos os órgãos do aparelho digestivo.
Nas infecções gastrintestinais, os ácidos do limão destroem os germes e as bactérias nocivas que se libertam e contribuem para gerar ulcerações.
Ainda combate as fermentações e os gases.
É amigo do pâncreas, portanto indicadíssimo para diabéticos.
Limpa e tonifica os rins, o fígado e a vesícula.
E é poderoso também para queimar gorduras e acelerar o metabolismo, além de limpar todo o organismo.
O limão elimina todas as toxinas no trato digestivo, facilitando a redução da incómoda “barriguinha”.
Há um monte de dietas, mas poucas são eficazes. É por isso que a dieta de limão se tornou tão popular em todo o mundo. Além de ser eficaz, ela é simples.
A dieta de limão é perfeita se quer desintoxicar o organismo e perder peso ao mesmo tempo. Ela tem a duração de 14 dias e nesse período o seu corpo vai receber uma desintoxicação completa e eliminar os quilos extras.
A dieta do limão é poderosa. Tudo o que precisa, além de seguir o programa, é controlar as suas refeições, sem exagerar nas porções.
Aqui está o programa da dieta do limão:
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Dia 1: O sumo de 1 de limão diluído em 1 copo de água.
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Dia 2: O sumo de 2 limões diluído em 2 copos de água.
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Dia 3: O sumo de 3 limões diluído em 3 copos de água.
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Dia 4: O sumo de 4 limões diluído em 4 copos de água.
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Dia 5: O sumo de 5 limões diluído em 5 copos de água.
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Dia 6: O sumo de 6 limões diluído em 6 copos de água.
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Dia 7: O sumo de 3 limões diluído em 10 copos de água (neste dia deve adicionar uma colher (sopa) de mel puro à bebida)
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Dia 8: O sumo de 6 limões diluído em 6 copos de água.
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Dia 9: O sumo de 5 limões diluído em 5 copos de água.
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Dia 10: O sumo de 4 limões diluído em 4 copos de água.
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Dia 11: O sumo de 3 limões diluído em 3 copos de água.
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Dia 12: O sumo de 2 limões diluída em 2 copos de água.
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Dia 13: O sumo de 1 de limão diluído em 1 copos de água.
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Dia 14: O sumo de 3 limões diluído em 10 copos de água (neste dia deve adicionar uma colher (sopa) de mel puro à bebida).
Importante
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A mistura de sumo de limão e água é para ser consumida de uma só vez, mas algumas pessoas acham isso difícil.
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Se não conseguir beber de uma só vez, tente beber o máximo que puder de manhã em jejum e tome o resto ao longo da manhã, até uma hora antes do almoço, pelo menos.
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Se tiver problemas gastrointestinais, não é aconselhável fazer esta dieta.
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Tome o sumo com uma palha, para evitar o contato com os dentes e o sabor acentuado.
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Espere 30 minutos, depois que beber o sumo, para comer alguma coisa
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Observe se o seu corpo reage bem. Se não, interrompa o tratamento ou pare na quantidade máxima de limões tolerada por seu organismo e passe a tomar o sumo de dois limões por 40 dias.
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Ao manusear o limão ou qualquer fruta cítrica, lavar muito bem as mãos antes de se expor ao sol. Caso contrário, vão se formar manchas escuras na pele.
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De qualquer forma, mesmo com a pele muito bem lavada, evite tomar sol diretamente e não se esqueça de usar protetor solar.
Fonte: curapelanatureza.com.br
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