Esta receita está a ser um sucesso em todo o mundo porque realmente ajuda a emagrecer, a reduzir a barriga e a combater a retenção de líquidos!
O segredo de todo este sucesso é a completa e competente fórmula da receita.
Todos os ingredientes têm uma função:
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o gengibre – acelerar o metabolismo
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o pepino – aumentar a eliminação de líquidos (agir como um diurético)
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o limão – alcalinizar o corpo e, assim, equilibrar o pH do sangue
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a hortelã – combater inflamações
A receita é muito elogiada por todos.
Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, que trabalha em uma das publicações mais populares sobre saúde e qualidade de vida nos Estados Unidos. É por isso que é conhecida como “água Sass”.
Cynthia é formada em nutrição, com mestrado em saúde pública e especialização em dietas.
Como vimos, a receita tem apenas quatro ingredientes, além de água. E não há nenhuma dificuldade no seu preparo.
Veja como preparar e consumir:
Ingredientes
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2 litros de água pura (sem cloro)
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1 colher (chá) de gengibre ralado
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1 pepino médio, descascado e cortado em rodelas finas
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1 limão fresco cortado em rodelas finas
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12 folhas frescas de hortelã
Modo de preparação
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O ideal é usar ingredientes orgânicos. Misture todos os ingredientes numa jarra e deixe no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
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Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das principais refeições.
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Tome por 30 dias seguidos. Se quiser tomar por mais tempo, sempre dê uma pausa de 15 dias antes de fazer mais um ciclo de 30.
Além de desinchar o corpo e ajudar a perder peso, esta bebida aumenta a sua imunidade e deixa o corpo mais resistente.
Hipertensos, por causa do gengibre, devem ter evitar a receita ou fazê-la sem este ingrediente (o potencial terapêutico da água será diminuído).
Sempre renove os ingredientes, ou seja, não reaproveite nada de um dia para outro.
Se aliar o consumo desta bebida com alimentação saudável e atividade física, os resultados serão surpreendentes e em pouco tempo.
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