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Jan 31

Esta receita caseira é fantástica! Seca a barriga em 4 dias! Das melhores que já vi!




Esta receita caseira é vista como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso. É uma bebida à base de mistura de água com limão.

A adição de mais alguns ingredientes, além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável para realizar a desintoxicação.

A receita é fácil e simples.

secar_barriga

Ingredientes e modo de preparação

  • Coloque cerca de 2 litros de água num jarro. Use preferencialmente água filtrada. Lave um limão (de preferencia o Limão taiti), corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.

  • Não precisa espremer, basta adicionar as rodelas à água.

  • Descasque e corte em rodelas finas um pepino (qualquer tipo de pepino), e junte-o à água.

  • Adicione 12 folhas de hortelã lavadas e frescas.

  • Rale 1 colher de chá de gengibre fresca, em raiz. Junte a gengibre ralada à água. Mexa tudo, cubra e deixe no frigorífico durante a noite.

  • No dia seguinte beba esta bebida fresca. Beba os 2 litros durante todo o dia.

Conselhos

  • Se beber 30 minutos antes de cada refeição o efeito será melhor.

  • Não reutilize os ingredientes. Todas as noites deve ser feito uma nova bebida com novos ingredientes.

  • Pode tomar por 4 dias ou ate 30 dias, caso tome por 30 dias, dê uma pausa de 2 semanas para recomeçar a dieta.

  • Lembrando que exercícios e uma dieta equilibrada ajuda ainda mais a perda de peso.




2 comentários

  1. J.C.Alves

    lemon has many known properties that benefits thee human body. This combination can be very well a success not only loosing weight, but to keep good health. i am passing this to some people close to me that did not believe. Thank you

  2. Michele

    Gostaria de receber receitas d emagrecimento e seca barriga.

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