Arquivo de Tags: perder peso rápido

Jan 02

Este treino de 5 minutos vai fazer milagres se quiseres perder gordura! Só é preciso 5 minutos do teu dia!

Se fizeres este treino diariamente durante 5 minutos és  capaz de eliminar até 5 quilos  num mês. Parece milagre? Mas tem uma explicação: é que quando a intensidade máxima é atingida, o metabolismo funciona durante o dia todo, mesmo quando se está em repouso. Mas para dar resultado é preciso manteres um ritmo intenso durante todo …

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Jul 07

Esta é a dieta dos famosos para desinchar, secar a barriga e perder até 3kg em 3 dias!

Esta dieta é aprovada por praticamente 100% das pessoas que a fazem. Muitos garantem que, graças a ela, perderam três quilos em apenas três dias. Até gente famosa é adepta desta dieta. Por exemplo, a musa fitness Rafaela Ravenna, que tem só 10 % de gordura corporal, disse ao site Ego que, para se manter …

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Jul 02

É possível perder peso enquanto dormes! Experimenta esta receita e vais ver que sim!

Já conheces a bebida que te faz perder peso enquanto dormes? O processo de perda de peso quase sempre começa com a redução do número de calorias que come e o aumento do número de calorias que queima. O método mais prontamente variável da queima de calorias é a atividade física, assim o exercício caminha …

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Jun 21

7 Mudanças alimentares para fazer durante 7 dias e “esvaziar a pança”! Fica com a barriga lisa!

Ao fazeres estas mudanças vais “esvaziar a pança” e assim eliminar o inchaço e o excesso de gorduras na região abdominal. Porque não começares ainda hoje? Muitas mulheres estão satisfeitas com as suas formas físicas no geral, mas se incomodam com o excesso de gordura acumulado na barriga, que forma a famosa e temida “pança”. …

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Jun 15

Esta receita vai derreter de forma eficaz a gordura abdominal em apenas 4 dias!

A luta contra o excesso de peso hoje em dia é muito mais comum do que se pode imaginar. Fazemos tudo o que está ao nosso alcance na tentativa de perder os “quilos” a mais que tanto afetam a nossa imagem e a nossa auto-estima, mas muitas vezes não alcançamos o resultado desejado.

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Abr 23

Diz “NÃO” aos “pneus”! Elimina a gordura da barriga com esta receita potente!

Com esta simples receita, que podes fazer em casa e de forma bastante económica, vais redefinir de imediato a tua cintura e acabar com os “pneus” de uma vez por todas! Em apenas um mês, pode agora redefinir e eliminar quilos da sua cintura. Esta poderosa receita é ótima para acelerar o seu metabolismo, eliminando …

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Abr 13

Perde até 5 kg em 7 dias com esta dieta que se tornou popular pelo mundo inteiro!

Há uma dieta que está a fazer muito sucesso em todo o mundo. É um regime simples, de sete dias, que traz resultados eficazes e rápidos. A dieta potencia um emagrecimento rápido, mas muito nutritivo, que deixa os seus seguidores bem nutridos. O centro da dieta é uma sopa, que tem de ser confeccionada do …

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Mar 01

Dieta de sucesso nos EUA! Elimina 5kg em apenas 1 semana! E sem passar fome!

Perder peso rapidamente pode parecer difícil para a maioria das pessoas, pois requer uma grande mudança no seu estilo de vida. Mas não é impossível! Prova disso é esta dieta de grande sucesso nos Estados Unidos. E o bom dela é que ela restringe calorias, mas não nos leva a passar fome. É uma dieta …

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