A zona abdominal é uma das partes do nosso corpo que acumula mais gordura. Ela perde a sua forma rapidamente, quando nos descuidamos na nossa alimentação ou pioramos o estilo de vida.
Por essa razão é necessário adotar um estilo de vida saudável, mas para ter uma barriguinha bonita e afinada, é também muito importante fazer exercício físico regularmente.
Neste vídeo vai aprender a fazer vários exercícios que são a melhor maneira de moldar e tonificar o corpo queimando as gorduras indesejadas!
Assista ao vídeo, faça os exercícios e depois fale-nos dos resultados! E não se esqueça de partilhar este vídeo com as suas amigas!
Partilha com as tuas amigas:
PUB
Outras Dicas:
O segredo para um bronzeado perfeito e duradouro está no teu frigorífico!
Esta mulher descobriu a "Fonte da Juventude"! Tem 74 anos mas parece ter 40! E é apenas isto que ela faz...
Conheça as 7 dicas para manter o cheiro do perfume na pele durante mais tempo
Remove os pelos do buço para sempre! Com estas receitas naturais! São brilhantes!