Bolinhas pastéis de frango, uma excelente ideia para servir como entrada num jantar de amigos e familiares.
Experimente:
Ingredientes:
- 500g de peito de frango (ou o mesmo peso em sobras de frango)
- 2 ou 3 batatas médias
- 1 alho francês
- 1 cebola média
- 4 dentes de alho
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa de pão ralado
- salsa q.b.
- Sal e óleo para fritar q.b.
Como fazer:
- Começar por cozer os peitos de frango e as batatas em água temperada com sal e um fio de azeite.
- Retirar da água e escorrer bem.
- Desfiar o frango e esmagar as batatas com a ajuda de um garfo.
- Colocar tudo numa taça e reservar.
- Com a ajuda de um robot de cozinha (ou só mesmo com a faca) picar a cebola, os alhos, o alho francês e a salsa.
- Juntar à mistura do frango e das batatas.
- Adicionar os ovos, o pão ralado e uma pitada de sal.
- Envolver tudo muito bem com a ajuda de uma colher.
- Formar pequenas bolas, tipo almondegas, com as mãos e reservar.
- Levar uma fritadeira ao lume com 2 ou 3 dedos de óleo a aquecer.
- Quando o óleo estiver quente, colocar algumas bolinhas e deixar fritar até estarem douradinhas.
- Retirar e colocar sobre papel absorvente.
- Repetir até terminar
Partilha com as tuas amigas:
PUB
Outras Dicas:
Já provaste este delicioso petit gâteau saudável que não engorda? Vais adorar!
Já conheces os queques mais saudáveis do mundo? Sem farinha e açúcar, e com 3 ingredientes apenas!
Almôndegas gratinadas com puré. Simplesmente delicioso!
Já conheces estas dicas para deixar o frango grelhado/desfiado muito mais saboroso? Vais usá-las sempre depois de experi...