Chá de abacaxi e canela para ficar em forma para o verão

Chá de abacaxi e canela para ficar em forma para o verão.

O abacaxi é mais medicinal quando consumido cru ou na forma de suco ou chá, no entento, o chá acrescenta o fator termogênico à característa diurética do abacaxi, auxiliando na queima de gorduras.

O consumo do chá de abacaxi combinado a uma dieta saudável costuma dar ótimos resultados.

Experimento este fantástico chá:

Ingredientes:

  • Casca de meio abacaxi cortadas em pequenos pedaços.
  • Meio abacaxi cortado em cubos pequenos.
  • 1 litro e meio de água.
  • 200 mL de água
  • 1 pedaço de canela em pau
  • 1 saquinho de chá verde

Como preparar:

  1. Leve bem a casca de meio abacaxi e ponha-a para ferver por cerca de dez minutos.
  2. Coloque-a arrefecer.
  3. Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida.
  4. Em seguida, coe.
  5. Coloque 200 ml de água a ferver com um pau de canela e adicione, quando o líquido entrar em ebulição, o saquinho de chá verde.
  6. Espere que arrefeça.
  7. Depois, junte os dois preparados (o da casca de abacaxi e o chá verde) em temperatura ambiente e adicione os cubos de abacaxi.
  8. Conserve no frigorífico.

Tome esta bebida várias vezes ao dia durante uma semana. Se aliar com uma dieta saudável e exercícios físicos, você vai perder de 2 a 4 quilos.

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