Se estás a tentar perder uns quilinhos este chá é o ideal para te dar uma ajudinha.
Vamos acabar com aquela barriguinha que nos incomoda apenas com alguns ingredientes fantásticos e fáceis de encontrar.
Este chá vai terminar com aquela sensação de barriga inchada e retenção de líquidos por todo o corpo.
Perder barriga com um chá caseiro para emagrecer é a forma mais segura e eficaz de emagrecer, além de ter antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento, o que auxilia também na saúde.
Queres saber os benefícios dos seus ingredientes?
O hibisco é diurético e ajuda a eliminar a retenção de líquidos. Já as folhas de sene, vão ajudar a regular o intestino. E o gengibre ou a canela são termogénicos que irão acelerar o metabolismo para queimar a gordura de forma mais rápida e eficiente.
Ingredientes
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1 colher de hibisco
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1 colher de sopa de folhas secas de sene
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1 pau de canela (8 cm) ou 1 pedaço de gengibre (5 cm)
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1 litro de água
Modo de Preparação
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Leva todos os ingredientes a ferver por 3 minutos, e deixa repousar por 5 minutos, após isso podes coar, se assim desejares.
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Bebe 1 litro deste chá diariamente por 15 dias.
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Se os resultados não foram os esperados, dá uma pausa de uma semana e depois volta a tomar por mais 15 dias.
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Podes tomar o chá a qualquer hora do dia.
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Todos os ingredientes solicitados na receita, encontram-se em casas de produtos naturais.
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Se por acaso não encontrares as folhas secas de sene, podes retirá-lo da receita se já tiveres o intestino regulado.
Se tens dúvidas sobre o chá:
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Não tomes o chá se sofres de hipertensão;
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Se tens o intestino regulado diminui para metade a quantidade de sene;
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Toma o chá por um período e depois dá uma pausa;
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O teu organismo pode ser sensível aos ingredientes, consulta um médico antes de tomar ou suspende o uso imediatamente assim que sentires alguma reacção adversa;
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Caso queiras, podes adoçar com um pouco de mel;
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Podes tomar quente ou gelado.
Se queres ver passo a passo, aqui tens o vídeo que exemplifica:
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Sera que me podem ajudar.
A minha esposa tem uma PERTURBAÇÃO ANSIOSA E DEPRESSIVA foi medicada com Venlafaxina 37,5 mais Ciamemazina 50, ja nao esta a tomar pois tomou durante 12 meses so que agora esta num estado que nao tem vontade de fazer nada so quer e cama.
Que pode ser feito para melhorar.