Chá maravilhoso para regular o intestino, secar a barriga e desinchar o corpo!

Se estás a tentar perder uns quilinhos este chá é o ideal para te dar uma ajudinha.

Vamos acabar com aquela barriguinha que nos incomoda apenas com alguns ingredientes fantásticos e fáceis de encontrar.

Este chá vai terminar com aquela sensação de barriga inchada e retenção de líquidos por todo o corpo.

Perder barriga com um chá caseiro para emagrecer é a forma mais segura e eficaz de emagrecer, além de ter antioxidantes que ajudam a retardar o envelhecimento, o que auxilia também na saúde.

Queres saber os benefícios dos seus ingredientes?

O hibisco é diurético e ajuda a eliminar a retenção de líquidos. Já as  folhas de sene, vão ajudar a regular o intestino. E o gengibre ou a canela são termogénicos que irão acelerar o metabolismo para queimar a gordura de forma mais rápida e eficiente.

Ingredientes

• 1 colher de hibisco

• 1 colher de sopa de folhas secas de sene

• 1 pau de canela (8 cm) ou 1 pedaço de gengibre (5 cm)

• 1 litro de água

Modo de Preparação

• Leva todos os ingredientes a ferver por 3 minutos, e deixa repousar por 5 minutos, após isso podes coar, se assim desejares.

• Bebe 1 litro deste chá diariamente por 15 dias.

• Se os resultados não foram os esperados, dá uma pausa de uma semana e depois volta a tomar por mais 15 dias.

• Podes tomar o chá a qualquer hora do dia.

• Todos os ingredientes solicitados na receita, encontram-se em casas de produtos naturais.

• Se por acaso não encontrares as folhas secas de sene, podes retirá-lo da receita se já tiveres o intestino regulado.

Se tens dúvidas sobre o chá:

• Não tomes o chá se sofres de hipertensão;

• Se tens o intestino regulado diminui para metade a quantidade de sene;

• Toma o chá por um período e depois dá uma pausa;

• O teu organismo pode ser sensível aos ingredientes, consulta um médico antes de tomar ou suspende o uso imediatamente assim que sentires alguma reacção adversa;

• Caso queiras, podes adoçar com um pouco de mel;

• Podes tomar quente ou gelado.

Se queres ver passo a passo, aqui tens o vídeo que exemplifica:

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