É impressionante o que esta água com alho vai fazer ao teu corpo! Vais querer fazer mais vezes depois de experimentares!
O alho é um dos principais ingredientes da culinária.
No entanto, não é só um sabor especial que ele tem a oferecer-nos.
Para quem não sabe, ele é cheio de propriedades medicinais.
Além disso, é riquíssimo em alicina, um composto muito benéfico à nossa saúde.
Para extrair o melhor que alho tem a oferecer, recomendamos uma solução maravilhosa, conhecida como água de alho.
Ela é ótima para purificar o sangue e eliminar espinhas.
Mas não pense que é só isso! Suas vantagens são inúmeras.
Veja algumas:
- Estimula o apetite
- Protege contra viroses e doenças respiratórias
- Combate anemia
- Combate bronquite crónica
- Limpa a pele
- Protege os rins e a bexiga
- Ajuda a controlar a pressão arterial
Já deu para perceber o quanto a receita é poderosa, não é?
Há duas formas de a preparar.
A primeira é para uso interno:
- Basta picar dois dentes de alho e colocar num copo de água (200mL).
- Faça isso à noite e coloque para descansar.
- No outro dia, assim que acordar, coe e tome todo o conteúdo em jejum.
- Tome durante 30 dias, sempre fazendo uma nova dose á noite, pouco antes de dormir.
- Dê uma pausa de sete dias e volte a tomar por mais 30.
A segunda forma é para uso externo e é ótima para melhorar a circulação nos pés e nas pernas e para as relaxar.
Ingredientes:
- 2 litros de água
- 2 cabeças de alho (atenção – são cabeças de alho, e não dentes!)
Modo de preparação
- A primeira coisa a fazer é ferver a água.
- Enquanto ela ferve, coloque o alho no espremedor.
- Quando a água estiver fervida, tire do fogo e adicione o sumo e o alho esmagado.
- Deixe descansar por meia hora.
- Quando a solução estiver fria, liquidifique e coloque numa bacia.
- Em seguida, mergulhe os pés no recipiente e faça uma rápida massagem neles.
- Permaneça assim por no máximo dez minutos.
- Depois lave bem com bastante água.
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