Comer chocolate diariamente ajuda a emagrecer! É o que garante uma descoberta publicada recentemente pela revista “International Archives of Medicine”, o que vem alegrar muita gente sem dúvida!
Segundo o estudo alemão — coordenado pela pesquisadora da Universidade de Tel Aviv Daniela Jakubowicz, o doce pode ser útil na hora de perder peso se ingerido juntamente com uma dieta de baixo teor de carboidratos.
Para a realização da pesquisa, os estudiosos separaram os participantes em três grupos. Os integrantes do primeiro ficaram à base de uma dieta com poucos carboidratos e nada da guloseimas.
Já os do segundo fizeram uso da mesma alimentação, mas consumiram 42 gramas de chocolate amargo (com cerca de 80% de cacau) todos os dias. E as pessoas do terceiro continuaram comendo normalmente.
Após um período já pre-estabelecido, os pesquisadores perceberam que os membros dos dois primeiros grupos conseguiram perder peso, mas os do terceiro, não. Além disso, foi descoberto que quem comeu chocolate diariamente emagreceu 10% a mais em relação aos voluntários do primeiro.
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