Como perder até 5 quilos por mês com apenas Gelo de Gengibre e Abacaxi!

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Esta receita é muito bom e os resultados são fantásticos.

E quanto à sua utilização é muito prática, pois a mesma pode ser usada como um gelado ou como um simples cubo de gele para refrescar a sua bebida.

O que podemos saber acerca do abacaxi e do gengibre em termos de poder de emagrecimento?gelodegengibre

Tanto um como o outro são muito reconhecidos como alimentos que contribuem de forma muito forte  e eficaz para obter bons resultados em dietas que tem como objectivo o emagrecimento e perda de peso.

O segredo do abacaxi é ser bastante diurético e conter poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), e para além disso  ainda auxilia a digestão e melhora a circulação.

Quanto ao gengibre, ele actua de forma a acelerar o metabolismo, o que facilita queima dos excessos alimentares.

Para além disso, ele sacia a fome e queima gordura localizada, e também é perfeito para a desintoxicação do organismo, sendo considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

Para além de todos as características positivas do gengibre, o mesmo ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a libertação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

Os estudos demonstraram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.

Queres aprender a fazer o gelo de gengibre e abacaxi?

A receita é a seguinte:

Ingredientes Necessários

  • 3 chávenas (chá) de abacaxi cortados
  • 250 ml de água
  • 1/2 chávena (chá) de gengibre picado

Como preparar:

  • Bate os ingredientes no liquidificador.
  • Não adicionar açúcar, adoçante ou mel.
  • Em seguida, coloca a bebida em formas de gelo e põe no congelador.

Como usar:

  • Depois que congelar, usa os cubos chupando-os como se fosse um gelado ou para refrescar as suas bebidas favoritas, como por exemplo água, sumo, entre outras…
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