Como usar o vinagre de maçã para diminuir drasticamente a celulite

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A celulite causa incómodos constantes, que privam a mulher, muitas vezes, de se sentir à vontade e com problemas de auto-estima.

Apesar de não haver cura para este problema, alguns procedimentos e mudanças nos hábitos alimentares e a adoção de uma rotina regular de exercícios físicos são a melhor diminuir a celulite.

Uma alternativa caseira  barata para complementar ao tratamento da celulite, invés de investir em cosméticos caros – é o vinagre de maçã.

Existem duas formas de usar o vinagre de maçã para tratar celulite.

Podes fazer ambas, simultaneamente.

A primeira é realizada via oral, ingerindo o vinagre de maçã diluído em água, ao longo do dia.

Para cada 1 litro de água, mistura 2 colheres de vinagre de maçã de boa procedência.

Divide 1 litro da mistura em quatro partes, de 250 ml e bebe na seguinte ordem:

  1. 250 ml ao acordar, em jejum;
  2. 250 ml após o almoço, para ajudar no processo de digestão e no derretimento de gordura;
  3. 250 ml no fim da tarde, após o lanche;
  4. 250 ml após o jantar.

Faz o tratamento durante 15 dias seguidos, depois para 15 dias.

Não te esqueças de manter, durante todo o tratamento, uma dieta equilibrada, pobre em gorduras e açúcares, e rica em vitaminas.

Neste período, come saladas e vegetais e carnes magras grelhadas e evita massas, fritos e doces.

Pratica desporto regularmente, pelo menos 3 vezes por semana.

Além da ingestão, podes usar o vinagre de maçã para tratar celulite de maneira tópica, ou seja, aplica-lo diretamente na pele, misturando o vinagre ao seu hidratante corporal.

  1. Coloca 15 ml de vinagre a cada 100 ml de produto.
  2. Aplica a mistura na região afetada, massajando a área, de modo a estimular a circulação no local.
  3. Se desejares intensificar o procedimento, faz a massagem com o auxílio de uma bucha vegetal.
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