Descobrimos a solução para a celulite ela é Grátis e 100% Natural!!

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Dietas, cremes, tratamentos, exercício… De certeza que já tentaste de tudo, gastando muito dinheiro, e a celulite pode até reduzir um pouco, mas não desaparece por completo.

Porém, existe uma técnica muito simples e sem custo algum com a qual é possível conseguir resultados notáveis logo nos primeiros dias ela é gratuita e 100% natural.

O que é a celulite?

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Na maioria das vezes a celulite destaca-se como uma condição estética mas, na realidade, é um transtorno do tecido subcutâneo relacionado com a circulação, sistema hormonal e a genética, e muito condicionado pela alimentação e os exercícios.

Aparece maioritariamente nas coxas, nos glúteos e no abdómen, como resultado de acumulações de gordura debaixo do tecido conjuntivo que dão um aspecto irregular à pele.

Há algum método eficaz de a remover?

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 A maioria das soluções apresentadas para a celulite não funciona:

  • A alimentação é fundamental para eliminar a celulite. Porém, as dietas pobres em calorias e gorduras não são a solução. É preciso reduzir os açúcares, os cereais e farinhas refinadas

  • O exercício é imprescindível, por isso também é preciso praticar atividades cardiovasculares de intensidade média com regularidade.

  • Os cremes nunca serão eficazes sozinhos.

A escova

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A escova deve ter cerdas naturais. Elas costumam ser de madeira, e há as normais ou de cabos compridos.

São vendidas em algumas farmácias, lojas de produtos naturais e de estética ou pela internet.

Como fazer?

O ideal é escovares entre 2 a 10 minutos por dia. O importante é ser constante e não parar de o fazer.

Basta seguires os seguintes passos:

  • Sobre a pele limpa e seca, escovaremos sempre de forma ascendente, começando pelos pés.

  •  Deves escovar de maneira forte, mas sem te machucares. A pele deve ficar vermelha depois do processo.

  • Podemos fazer de um lado e depois fazer do outro, e ir ascendendo ao mesmo tempo.

  • Faremos nos pés, joelhos, coxas, glúteos e na cintura.

  • A região do abdómen deverá ser trabalhada de forma circular, circulando o umbigo no sentido do intestino.

Outros conselhos importantes

Para que esta técnica seja eficaz, não te esqueças de seguir os conselhos de alimentação e exercício que demos no início deste artigo.

Também é fundamental:

  • Evitar roupas justas, bem como saltos muito altos.

  • Eliminar o tabaco e o álcool.

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