Hoje decidi trazer este fantástico xarope que faz perder a barriga e acelerar o metabolismo. Eu mesma já o fiz no ano passado, e gostei imenso dos resultados que vi no final.
Um dos seus ingredientes é o limão, a fruta mais alcalina e desintoxicante, que tem o poder de acelerar o metabolismo do organismo e fortalecer o sistema imunitário, por causa da vitamina C, presente em todos os citrinos.
O outro ingrediente, o nabo, regula o apetite e também é um elemento desintoxicante. O nabo traz ao organismo uma dose extra de vitamina C, melhorando a imunidade e a acção dos radicais livres. O nabo é o responsável ainda pela introdução de dois aminoácidos essenciais, a lisina e o triptofano. O nabo é ainda muito pouco calórico, é diurético e ajuda a que não haja retenção de líquidos.
A canela, outro ingrediente, é maravilhosa para adoçar qualquer receita, além de que é um acelerador de metabolismo natural.
O gengibre é um termogénico natural, além de ser anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. O gengibre é um reconhecido alimento anti-cancerígeno, capaz de regular os níveis de açúcar no sangue.
Vamos juntar todos este elementos na receita que trouxe hoje:
Ingredientes:
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150g de nabo
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Sumo de quatro limões
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Pedaço com 3cm de gengibre fresco
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3 colheres de sopa de mel
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2 colheres de sopa de canela em pó
Preparação:
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Corte o nabo e o gengibre em pequenos pedaços;
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Passe-os no liquidificador, com o sumo de limão e bata por três minutos;
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Adicione a canela e o mel;
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Ponha toda a mistura num jarro de vidro;
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Conserve o xarope no frio.
Como consumir:
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Consuma uma colher de chá duas vezes por dia, antes do almoço e do jantar;
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Faça este tratamento durante três semanas;
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Pode prolongá-lo por mais três semanas, mas não consecutivamente, faça um intervalo de três semanas antes de recomeçar.
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