Está cansada de sentir o estômago inchado e depois ficar com cólicas insuportáveis por conta disso? Esta artigo é para ti porque este mal é mais comum entre as mulheres.
O motivo desse inchaço pode acontecer por conta da maneira que tratamos nosso querido aparelho digestivo. Pode ser por excesso de comida ou gordura acumulada, mas isso não é uma regra inflexível. Às vezes esta distensão abdominal é causada por outros motivos.
O inchaço abdominal pode ser causado por:
1. Prisão de ventre
Se sente muitas dores no estômago, sente uma irritabilidade ao comer e depois não consegue ir a casa de banho, pode ser sinal de que o seu metabolismo é ou está mais lento que o normal. Deve incluir mais fibra na sua rotina alimentar, pois isso combate a prisão de ventre.
2. Dispepsia
Se tem excesso de gases, náuseas, sensação de peso (mesmo comendo pouco) e muitas dores, pode estar sofrendo de uma desordem digestiva causada pela genética ou por bactérias presentes no seu estômago.
Precisa consultar um endócrinologista para realizar um tratamento adequado.
3. Intolerância alimentar
Pode ser que seu corpo seja intolerante a um tipo de alimento e nem saiba disso. Os sintomas da rejeição que mais costuma estar presente no corpo de quem tem este problema é primariamente o inchaço e logo a seguir a dor.
Como identificar?
A solução é só uma: prestar atenção ao seu corpo sempre após as refeições e veja como ele se comporta.
E para eliminar/aliviar estes sintomas?
Siga as instruções abaixo, de uma receita natural incomparável que vai fazer livrar-se desse incómodo! Esta bebida é um bálsamo para o desconforto estomacal e age quase instantaneamente.
Ingredientes
- 140 gramas de papaia (mamão)
- 1 colher (sopa) de gel de aloe vera (babosa)
- 1 colher (sopa) de sementes secas de erva-doce (vende-se em lojas de produtos naturais)
- 200 ml de água
Modo de preparação
- Deve deixar as sementes de erva-doce descansar em um copo de água quente por 20 minutos (infusão).
- Logo depois, misture bata o mamão na liquidificadora com o gel de aloe vera (babosa) e a infusão de erva-doce que acabou de fazer.
- Misture até que o líquido fique homogéneo e tome imediatamente.
- Não guarde para depois, pois a bebida não terá o mesmo efeito passado algum tempo de ser preparada.
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