A maioria de nós concorda que família deve vir em primeiro lugar.
Mas será que fazemos isso hoje em dia?
É muito comum que a correria do dia a dia nos afaste de quem tanto amamos.
Fomos criado para viver relacionamentos saudáveis e próximos.
A prova disso é que melhoramos o estado da nossa mente e do nosso corpo quando temos amigos e parentes ao nosso lado.
Para teres ideia da dimensão disso, um estudo provou que a morte e a deficiência não são factores apenas biológicos.
Muitas vezes, são a consequência da solidão.
Não penses que solidão é quando a gente não tem ninguém por perto.
Na verdade, podes continuar a sentir-te só, mesmo quando, na necessidade, a família toda esta por perto.
Ou seja, solidão é a falta de conexão significativa com pessoas que amas e que te preocupas.
Agora vamos falar de quem mais sofre com o problema: os mais velhos.
Tu que és jovem podes até estar te sentindo muito bem com os teus relacionamentos, mas e os teus pais?
Uma pesquisa feita com 1.600 voluntários mostrou que os que tinham mais de 60 anos possuíam mais risco de sofrer de demência ou morte causada por solidão.
Esta danada da “solidão” é, em muitos casos, pior do que outros problemas de saúde.
Nosso conselho é: sai mais com os teus pais!
Isso não é apenas bom para eles, como também para ti.
Estudos realizados com crianças do 5º e 6º ano mostraram que quem tinha um bom relacionamento com a mãe era mais aceite pelos amigos.
Além disso, eram alunos mais sensíveis, seguros e agradáveis do que os que não se relacionavam bem com os pais.
Não estamos a falar que tudo serram bons momentos o tempo inteiro, sabemos que não é possível.
As pessoas são difíceis, mas é importante ter bons momentos.
O mau relacionamento dos pais com os filhos adultos só causa stress a todos.
E nem precisamos de um estudo para entender-mos isso.
Uma experiência positiva pode ser mais simples de acontecer do que imaginas.
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