Como sabemos, o Dr. Oz é muito conceituado no Norte da América e um pouco por todo o mundo.
O seu programa de TV, que dá muitas dicas sobre saúde, nutrição, etc, e que valem muito a pena em serem seguidas, porque são muito eficazes.
Esta receita chama muito à atenção pelos seus ingredientes, que desvendam o potencial da receita. O Dr. Oz defende que esta receita pode regular o metabolismo, o açúcar no sangue e a prevenir várias doenças cardiovasculares e cancerígenas. Desintoxica também o fígado, e as células.
A receita é simples e os seus ingredientes são bastante acessíveis. Confira em baixo:
Ingredientes:
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Um litro de água
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Uma laranja
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Cinco saquinhos de chá verde
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Vinte folhas de hortelã
Preparação:
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Faz um chá normalmente com os saquinhos de chá verde;
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Deixa repousar por 5 minutos;
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Lava bem uma laranja orgânica e corta-a em rodelas;
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Num frasco ou jarra de vidro que possa ser tapado, põe o chá, as rodelas de laranja e as folhas de hortelã.
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Tapa e reserva o frasco por 12 horas;
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Toma depois uma chávena desse chá sempre antes das maiores refeições; vai fazendo mais chá quando este acabar, por 15 dias;
Podes parar uma semana e voltar a tomar o chá por mais 15 dias até estares satisfeita com o teu peso.
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