Lulas podem ser recheadas com imensas coisas, normalmente usa-se um preparado de carne moída ou legumes.
Muitas de nós certamente nunca pensou nisto, recheá-las com alheira! Sim, alheira. Ficam simplesmente deliciosas!!
Vê a receita em baixo e experimenta!
Ingredientes:
-
1,5 kg de lulas inteiras frescas
-
2 alheiras
-
1 cebola em meias-luas
-
4 dentes de alho laminados
-
1 dl de azeite
-
1 dl de vinho branco
-
Sal e pimenta q.b.
Modo de preparação:
-
Separa os tentáculos do resto do corpo da lula, puxando os mesmos para baixo. Coloca os dedos dentro do corpo da lula e retira-lhe a cartilagem delicadamente. Separa a cabeça e as vísceras dos tentáculos da lula e retira-lhe o bico. Pica os tentáculos muito finamente e reserva.
-
Retira a pele às alheiras e desfaz-as com um garfo. Adiciona os tentáculos e mistura tudo.
-
Com o auxílio de uma colher, recheia as lulas com a alheira e prende com um palito para as fechar.
-
Entretanto, refoga a cebola e o alho no azeite e, quando estiverem macios, adiciona as lulas. Deixa fritar alguns minutos e adiciona o vinho branco. Tempera com sal e pimenta a gosto. Quando as lulas estiverem macias, retira.
-
Acompanha com uma salada, arroz de pimentos ou puré de batata.
Partilha com as tuas amigas:
Já viste o nosso Instagram: @soparamulheres.pt