O tomate é um fruto que está presenta diariamente na alimentação da maioria das pessoas. Em saladas, preparação de diversas comidas, ou molhos, ele está lá. É um alimento rico em vários elementos nutritivos, que contribuem para uma boa saúde, e ajudam no bom funcionamento de todo o nosso organismo.
Ele contém vitaminas A, C, E, K, B1, B2, B3 e B6. E além disso também possui fibras, ferro, magnésio, potássio e licopeno. Esse último ativo, o licopeno, é justamente o responsável pela ação positiva do tomate na pele.
Por ser antioxidante, combate os radicais livres, ou seja, moléculas instáveis responsáveis por doenças como o alzheimer, parkinson, diabetes, hipertensão arterial, câncer, entre outros. Ajuda também no retardo do envelhecimento, além de reparar os danos que fatores externos como a má alimentação e até mesmo a poluição causam no organismo.
Licopeno
O licopeno presente no tomate é um carotenoide natural e é responsável pela conhecida coloração vermelha. Segundo os mais diversos estudos, esse componente além de combater os radicais livres, é ótimo para manter a pele em bom estado, protegendo-a de danos causados pelos raios solares, por exemplo. Também retarda o envelhecimento, pois previne o stress oxidativo das células da pele.
Tratamento da acne
Para tratar a acne, corte um pedaço do tomate proporcional ao tamanho da espinha e coloque no local. Deixe agir por 15 minutos e, se preciso, cole com fita crepe. Quando retirar, perceberá que o tomate “sugou” a espinha, melhorando bastante o aspecto. O resultado final será percebido após poucas aplicações.
Oleosidade
A oleosidade da pele é um dos principais causadores do surgimento de espinhas e cravos, e como sempre ouvimos dizer, “prevenir é melhor que remediar”.
Para isso, bata um tomate no liquidificador junto com um pouco de água.
Aplique esse creme na pele e deixe agir por 15 minutos.
Depois lave bem o rosto, com água fria, e enxugue levemente.
Se desejar uma máscara ainda mais potente, amasse um tomate e um abacate, misture e passe rosto.
Poros dilatados
Bata meio tomate no liquidificador acrescentado de uma colher de chá com mel.
Aplique essa mistura nas áreas em que os poros estão dilatados e deixe agir por 10 minutos.
Em seguida, lave o rosto com água fria, seque, hidrate e aplique um protetor solar.
Contra queimaduras solares
Para uma diminuição das queimaduras provocadas pelo sol ou irritações na pele, esmague meio tomate e acrescente duas colheres de chá com iogurte natural (sem adição de açúcar).
Passe na pele e deixe agir por 30 minutos.
Lave em seguida com água e seque com uma toalha limpa, mas sem esfregar.
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