Para o mundo, a obesidade e o excesso de peso tornou-se um problema de saúde pública porque é considerada entre as principais causas de desenvolvimento de doenças degenerativas: diabetes e hipertensão.
Embora nem tudo tem a ver com um hábito de comer, já que o sono pode ser a chave para perda de peso.
Perder peso é mais fácil para uns do que outros, há certamente algumas pessoas que ganham peso mais rápido do que outros.
O famoso Dr. Oz partilhou recentemente uma bebida feita de ingredientes naturais para queimar gordura, antes das refeições.
A bebida que vai aprender a fazer para queimar gordura durante a noite é o sumo de toranja. Este é um citrino muito delicioso e saudável que se tornou popular nos últimos anos devido às suas propriedades para perder peso e melhorar a saúde.
As toranjas são ricas em antioxidantes e tem propriedades anti-bacterianas. Além disso, é uma fonte importante de vitaminas A, B, C, D, E e minerais como cálcio, fósforo, magnésio, zinco, cobre e ferro.
As toranjas podem tornar-se os seus melhores aliados para queimar gordura e ver os resultados rapidamente. Graças a receita que o conhecido Dr Oz divulgou.
Ingredientes:
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1 copo de sumo de toranja
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2 colheres de chá de vinagre de maçã
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1 colher de chá de mel
Preparação:
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Esprema o sumo de toranja e reserve.
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Agora misture com vinagre de maçã e mel.
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Encha um copo com água mineral para misturar com a bebida, ou pode optar por beber o sumo concentrado.
Como tomar:
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Beba um copo deste sumo para queimar gordura durante a noite, antes de cada refeição principal (almoço e jantar).
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Deve tomar regularmente durante 7 dias. Notará a redução da gordura da barriga e aumento dos níveis de energia. Deve beber por um mês e descansar no próximo.
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