Queima os excessos de gordura com estas 5 fórmulas impressionantes do famoso Dr. Oz!

Eliminar as gorduras acumuladas não é nada fácil.

Mas ainda é mais difícil de a eliminar quando está localizada em alguns pontos do nosso corpo.

Foi a pensar nisso que o renomeado e famoso Dr. Oz publicou estas dicas no seu site e programa de televisão.

Com elas vai conseguir eliminar essas gorduras localizadas.

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1. Gordura abdominal

Geralmente o interesse para eliminar a gordura do abdómen é maior.

Infelizmente, é difícil resolver esse problema quando se tem uma vida stressante, pois as alterações hormonais enviam mensagem para o corpo, que forma a gordura como uma espécie de protecção.

A dica do dr. Oz é: consuma cerca de 1.000 mg de ácido gamalinolênico antes de cada refeição.

Gamalinolênico é um ácido gordo ómega-6, capaz de queimar reservas de gordura.

E o óleo de prímula é uma das principais fontes desse ácido.

2. Gordura nas nádegas

Este problema depende muito da genética.

A solução está na quitosana.

A quitosana é uma fibra dietética feita a partir do exoesqueleto (a protecção externa de alguns mariscos), sendo capaz de inibir a gordura absorvida pelas paredes intestinais.

O dr. Oz recomenda tomar uma bebida feita com whey protein e quitosana durante sete dias, substituindo o almoço e o jantar.

Mas acreditamos que já se beneficiará consumindo apenas quitosana por 30 dias.

3. Gordura nos braços

Deve concordar que esta é uma das piores gorduras para a estética.

Beba, durante uma semana, uma xícara de chá de salsa antes de cada refeição do dia.

Isso, segundo o dr. Oz, ajudará a eliminar a gordura.

A salsa contém propriedades antioxidantes, diuréticas e ajuda no equilíbrio das hormonas.

4. Coxas

É preciso aumentar o metabolismo para queimar a gordura nesta parte do corpo.

O dr. Oz recomenda o consumo 1.000 mg de piruvato de cálcio antes de cada refeição.

O piruvato de cálcio é encontrado naturalmente no corpo e ajuda a converter açúcar e amido em energia.

5. Todas as gorduras corporais

O  extracto de grão de café verde é muito eficiente na hora de remover gorduras que se acumulam em muitas áreas do corpo.

Consuma 800 mg duas vezes por dia para obter resultados satisfatórios.

O café verde é o café na forma mais pura e crua.

É a semente antes de ser torrada.

Ele ajuda bastante na queima de gorduras em todo o corpo.

Todos esses suplementos recomendados pelo dr. Oz podem ser adquiridos em farmácias de manipulação ou na Internet.

Mas o ideal é que só os consuma sob a autorização do seu médico ou nutricionista.

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