O exercício e a receita natural que vamos apresentar trabalham para que elimines a flacidez e fiques excesso de gordura.
E funcionam mesmo.
Podes confiar!
Deita-te com as costas sobre um tapete ou uma cama.
Em seguida, segura um peso de 2kg em cada mão.
Levanta os braços em linha reta acima do peito.
Feito isso, baixa-os totalmente abertos para o lado, o máximo que puderes, como se fosses um avião.
Depois retorna para a posição inicial, repetindo o procedimento com 3 séries de 10, diariamente.
Basta apenas um mês para que comeces a perceber os resultados.
Agora aprende a fazer um remédio caseiro e natural para reforçar o tratamento.
Só vais precisar de azeite extravirgem de oliva.
Deita-te na tua cama sobre alguns travesseiros.
Coloca um pouco de azeite nas mãos, esfrega e e passa na zona flácida.
É importante fazer massagens em forma de pequenos círculos.
10 movimentos circulares já é o suficiente.
Caso sintas que há excesso de óleo sobre a pele, podes remover com uma toalha.
Mas, se possível, deixa secar naturalmente, pois o azeite traz benefícios à pele.
Esta receita precisa ser realizada todos os dias ou, pelo menos, três vezes por semana.
Fonte: Sou toda boa
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