Vais ficar a conhecer uma das melhores receitas para emagrecer de forma natural e saudável, e o melhor de tudo é que ainda elimina o stress do nosso corpo também. Uma receita para eliminar a gordura e o stress, que mais poderia desejar? Eu estou a fazer e me sinto bem melhor.
Além de ajudar a emagrecer, ela acalma, relaxa e combate o stresse.
A sua fórmula é simples, mas é composta de dois ingredientes muito poderosos. O limão e o maracujá.
O limão é uma fruta de extraordinário poder medicinal. Apesar do sabor ácido, ele tem uma incrível capacidade de alcalinizar o nosso corpo, eliminando toxinas e deixando-nos mais dispostos e resistentes.
O limão é um diurético natural, ou seja, elimina as toxinas do corpo mais facilmente, não só através do sistema digestivo, mas também pela bexiga e rins, aumentando a quantidade de urina.
A fruta tem a capacidade de remover gorduras acumuladas no sangue. Tem destacada acção hepática graças a enzimas estimulantes do fígado.
E o maracujá traz ainda mais saúde para a receita. Reconhecidamente um ótimo calmante natural, a fruta tem também acção anti-inflamatória e anti-diabética.
O maracujá é ainda rico em vitamina C. A vitamina C é muito importante para o organismo porque dá resistência aos vasos sanguíneos, evita a fragilidade dos ossos e a má-formação dos dentes, atua contra infecções e ajuda a cicatrizar os ferimentos.
E é muito importante saber escolher um bom maracujá: escolha o de casca brilhante, lisa e firme, sem rachaduras ou manchas.
Ele está maduro, bom para consumo imediato, quando cede à pressão dos dedos sem, contudo, romper a casca.
O maracujá maduro pode ser conservado no frigorífico por 2 a 3 semanas. O verde, no entanto, deve ser guardado em lugar fresco e seco para amadurecer bem.
A receita do sumo
Ingredientes
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Meio copo de água
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O sumo de 1 limão espremido na hora
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A polpa de dois maracujás
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Adoçante estévia (opcional)
Modo de preparação
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Bata todos os ingredientes no liquidificador.
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Deve ser consumido de manhã e à noite antes de dormir.
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Tome durante 30 dias seguidos.
E surpreenda-se com os resultados!
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