Existem alguns “segredos” que podes fazer para acelerar a perda de peso, e este é sem dúvida um dos melhores, pois não custa nada, e é completamente natural e benéfico para a nossa saúde. A água morna misturada com este ingrediente tem efeitos incríveis no objetivo de perder aqueles quilinhos a mais.
Perder peso não é uma tarefa fácil, e infelizmente não pode acontecer instantaneamente, mas no entanto não podemos esperar sentados sem fazer nada, para que isso aconteça. Seja fazendo caminhadas, fazendo alguns exercícios, ou seguir uma dieta saudável, alguma delas se tem que fazer.
E para acelerar a perda de peso, nada melhor que o uso do mel! O mel é um dos ingredientes mais surpreendentes que podemos encontrar na nossa cozinha ou despensa.
A melhor maneira de consumir o mel é misturar com água morna. Esta combinação pode fazer incrivelmente perder os quilos extra. Mas além disso, ele também ajuda a manter o conteúdo calórico do seu corpo pela libertação de toxinas prejudiciais.
Como fazer corretamente a mistura do mel com água morna
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Ferva a água por alguns minutos. Deixe ficar em temperatura morna.
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Adicionar cerca de 1 a 2 colheres de chá de mel.
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Agite bem o mel de modo a formar uma solução homogênea.
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Beber com o estômago vazio
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Lembre-se, quanto mais água adicionar a esta mistura, mais rápido vai perder peso. Ele irá simultaneamente assegurar o bom funcionamento dos rins, ajudando o seu corpo a eliminar o excesso de água.
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Deve beber esta mistura todas as manhãs ao acordar.
Obs.: Não aconselhável a pessoas diabéticas.
Fonte: resumodamoda.com/como-eu-perdi-20-quilos-em-3-meses-bebendo-agua-morna-com-mel
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