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Fev 18

Estes segredos que muitas pessoas desconhecem vão fazer-te rejuvenescer 10 anos!

Cada vez mais, a expectativa de vida da população aumenta, estimulando o desejo de manter-se jovem. Será que isso é possível sem necessidade do uso do bisturi? Claro que sim! Tudo depende de uma boa alimentação, uma dose de exercícios e, claro, uma ajudinha da herança genética. Explicamos-te a seguir quais os alimentos que podem te ajudar a manter a jovialidade mesmo com o passar dos anos.

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Fev 10

Cremes caseiros “milagrosos” para dizer adeus às rugas! Os resultados são incríveis!

O hábito de cuidar da pele não é apenas importante para a estética, é também fundamental para cuidar da saúde. Hoje, trazemos para ti algumas receitas caseiras de cremes anti-rugas super fáceis de preparar.

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Fev 10

Esta simples receita mágica vai estimular o crescimento do teu cabelo e evitar a queda! Está a ter um grande sucesso!

Além de todas as propriedades do gengibre para curar gripes, dores de cabeça,  náuseas, essa planta aromática de origem indiana é também muito útil para cuidar do cabelo. Com esta  receita simples, poderás melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, estimulando o crescimento rápido e saudável dos fios e, o mais importante, combatendo a queda de cabelo.

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Fev 01

Basta uma chávena deste chá para eliminares a barriga e a retenção de líquidos de uma vez por todas! É um grande sucesso nos EUA!

A gordura localizada no abdómen é muito difícil de ser eliminada. Mas não é impossível. O passo inicial para essa tarefa é a prática regular de exercícios. A corrida é a melhor opção, por acelerar  o metabolismo. O segundo passo é cuidar da alimentação. É preciso consumir alimentos naturais porque, além de mais saudáveis, abastecem  o …

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Jan 30

Apenas um copo desta bebida e consegues eliminar a gordura da barriga! São incríveis os benefícios!

Esta receita é excelente para derreter a gordura a mais. É composta por: O hibisco auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos. Ela ainda é muito rica em flavonoides, uma poderosa substância antioxidante que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a …

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Jan 29

Sabes o que acontece ao teu corpo se comeres banana todos os dias? Nas mulheres é impressionante! Nunca imaginei!

A maioria das pessoas hoje em dia “não tem tempo” para comer saudável e assim  opta por fast food. Existem boas opções de alimentos saudáveis que são fáceis de ser transportados e simples de ser preparados. Estamos a  falar de frutas como a banana. Ela é deliciosa, mas o forte dela não é só o sabor, é …

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Jan 28

7 Receitas naturais para fechar os poros do rosto! Finalmente podes acabar com o Acne e parecer mais jovem!

Poros abertos e grandes deixam uma aparência envelhecida e pouco saudável, além disso, causam cravos e espinhas, principalmente em pessoas com pele oleosa. Para encolher os poros, nós aconselhamos-te alternativas naturais, pois são mais baratas e saudáveis. Conhece algumas:

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Jan 27

Ela eliminou a gordura que tinha a mais com este simples truque que qualquer pessoa pode fazer! Está a ser um sucesso!

Há uma maneira muito fácil de eliminar a gordura com poucos ingredientes. O grande protagonista desta receita é o vinagre de maçã, que, além de ser natural, dá um sabor especial aos alimentos e tem muitas propriedades medicinais.

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