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Tens aqueles  pneuzinhos na barriga? É um problema chato, não é? A auto-estima pode ficar tão baixa ao ponto da pessoa…

Este exercício queima 6 vezes mais calorias do que a corrida! E de certeza que nem imaginas qual é!

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Este treino de 5 minutos vai fazer milagres se quiseres perder gordura! Só é preciso 5 minutos do teu dia!

Se fizeres este treino diariamente durante 5 minutos és  capaz de eliminar até 5 quilos  num mês. Parece milagre? Mas tem…

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Pontos vermelhos na pele, sabe tudo sobre eles!

Os pontos vermelhos não indicam necessariamente um perigo para a tua saúde. Porém, caso provoquem coceira ou sangrem, recomendamos que consulte…

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