As mulheres estão a colocar folhas de repolho no peito em todo o Mundo! Quando souberes o motivo também vais fazer o mesmo!

Ele é uma ótima fonte de vitamina C e ajuda a cicatrizar úlceras pépticas.

Pessoas que consomem grande quantidade de repolho têm menor probabilidade de desenvolver cancro do cólon, graças aos bioflavonoides, aos indóis, à genisteína e a outras substâncias químicas presentes no repolho, que inibem o crescimento de tumores e protegem as células dos danos causados pelos radicais livres liberados quando o organismo queima oxigênio.

Vê mais cinco benefícios do repolho:

• É diurético e ajuda no tratamento e prevenção de diabetes, obesidade, ácido úrico e doenças cardiovasculares.

• Alivia sintomas de artrite e reumatismo.

• Combate a diarreia e ajuda a restaurar toda a flora intestinal, prevenindo infecções.

• Combate gastrite, graças à presença de glutamina.

• Trata gripes.

Também podes usar as folhas de repolho externamente, sabias?

1. Pancadas e contusões

Basta aplicar a folha fresca de repolho sobre a área afetada.

Isso também serve para dores nas articulações, joelhos e tornozelos.

2. Glândula da tiróide

Elas podem ter as suas funções reguladas com folhas de repolho.

3. Dores de cabeça

4. Dores nos seios devido à amamentação

Quando o bebé é recém-nascido, tende a deixar os seios da mãe doloridos por causa da sucção.

A dor também pode ser causada por congestionamento do leite.

Independentemente do motivo, o repolho é de grande ajuda, pois alivia a dor e o inchaço.

Podes tratar este problema colocando folhas frescas de repolho sobre os seios.

Em pouco tempo, a dor e a inflamação desaparecerá.