Por causa do sedentarismo, da má alimentação, do stress, das condições climáticas e da poluição, as pessoas andam cada vez mais doentes.
Por isso é preciso redobrar os cuidados com a saúde.
Para fortalecer nosso corpo, a medicina tradicional chinesa recomenda banhos de pés.
Banhos medicinais são excelentes para a saúde e bem-estar.
Infelizmente, muita gente ignora o benefício que eles podem oferecer aos pés.
Isso porque esses banhos medicinais são capazes de estimular o funcionamentos dos órgãos, além de eliminar as toxinas.
Os pés se interligam directamente aos órgãos do corpo.
Não por acaso, para a reflexologia, os pés precisam ser muito bem tratados.
Separamos algumas receitas eficazes de banhos medicinais nos pés.
Veja:
1. Banho de vinagre e sal (proibido para hipertensos)
INGREDIENTES
1/2 Copo de sal de Epsom
1/4 Copo de sal marinho
1/4 Copo de bicarbonato de sódio
Óleo essencial de lavanda (opcional)
1/2 Copo de vinagre de maçã
MODO DE PREPARO
Adicione todos os ingredientes, excepto o vinagre, em uma banheira cheia de água a ferver.
Depois que os ingredientes estiverem bem misturados, adicione um pouco de vinagre de maçã no banho.
Em seguida, mergulhe os pés na banheira pelo menos durante meia hora.
O tratamento com este banho deve causar cansaço e falta de energia, mas não se preocupe – isso é normal.
Na verdade, essa sensação é sinal de que as toxinas estão sendo removidas do corpo.
2. Banho de argila
INGREDIENTES
1/2 Copo de argila
1/2 Copo de sal de Epsom
Óleo essencial (opcional)
MODO DE PREPARO
Dissolva o sal de Epsom numa tigela com água quente, depois adiciona os óleos essenciais que desejar.
Misture bem a argila com um pouco de água, usando uma colher de pau.
Depois misture todos os ingredientes num só recipiente e deixe seus pés de molho por meia hora.
Isso vai desintoxicar seu organismo e aumentar os níveis de magnésio.
3. Banho com água oxigenada e gengibre
INGREDIENTES
1/2 copo de água oxigenada 10 volumes
1 colher (sopa) de pó seco de gengibre
MODO DE PREPARO
Encha sua banheira ou bacia com água e adicione o gengibre e a água oxigenada.
Mergulhe os pés durante pelo menos meia hora nesta preparação.
Este banho é poderoso porque combate qualquer tipo de alergia, irritação e problemas na pele.
Se for hipertenso, faça sem gengibre.
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