Esta receita está a ser um sucesso em todo o mundo porque realmente ajuda a emagrecer, a reduzir a barriga e a combater a retenção de líquidos!
O segredo de todo este sucesso é a completa e competente fórmula da receita.
Todos os ingredientes têm uma função:
-
o gengibre – acelerar o metabolismo
-
o pepino – aumentar a eliminação de líquidos (agir como um diurético)
-
o limão – alcalinizar o corpo e, assim, equilibrar o pH do sangue
-
a hortelã – combater inflamações
A receita é muito elogiada por todos.
Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, que trabalha em uma das publicações mais populares sobre saúde e qualidade de vida nos Estados Unidos. É por isso que é conhecida como “água Sass”.
Cynthia é formada em nutrição, com mestrado em saúde pública e especialização em dietas.
Como vimos, a receita tem apenas quatro ingredientes, além de água. E não há nenhuma dificuldade no seu preparo.
Veja como preparar e consumir:
Ingredientes
-
2 litros de água pura (sem cloro)
-
1 colher (chá) de gengibre ralado
-
1 pepino médio, descascado e cortado em rodelas finas
-
1 limão fresco cortado em rodelas finas
-
12 folhas frescas de hortelã
Modo de preparação
-
O ideal é usar ingredientes orgânicos. Misture todos os ingredientes numa jarra e deixe no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
-
Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das principais refeições.
-
Tome por 30 dias seguidos. Se quiser tomar por mais tempo, sempre dê uma pausa de 15 dias antes de fazer mais um ciclo de 30.
Leave a Comment