Elimine a gordura abdominal e fique com a barriga lisa em 30 dias com este batido!

Muitas de nós, mulheres temos gordura na região abdominal que muitas vezes mexe um pouco com a nossa auto estima e queremos eliminá-la o mais rápido possível e de uma forma simples e eficaz.

Vou mostrar-lhe um batido caseiro que vai ajudá-la a resolver este problema.

A receita elimina a gordura abdominal de uma forma saudável e não precisa de fazer nenhuma dieta exagerada nem deixar de comer.

Só precisa de cumprir tudo direitinho!

Para iniciar o tratamento, é preciso que se convença de que, além da receita, vai precisar de:

• Uma dieta saudável (mas sem radicalismo)

• Exercícios físicos regularmente

Pronto!

Cumprindo tudo direitinho, ter uma barriga lisa será questão de tempo.

O que vamos ensinar é um batido muito especial.

É uma sugestão de refeição que, além de nutrir, vai saciar rapidamente a sua fome.

E, por conter poderosos termogénicos, vai acelerar o seu metabolismo.

Ingredientes

• 500 ml de leite de amêndoas (para fazer o leite, bata no liquidificador 1 xícara(chá) de amêndoas sem casca com 300 mL de água)

• 2 bananas

• 2 colheres (chá) de óleo de côco

• 1 colher (chá) de mel

• 1 pitada de noz-moscada

• 1 pitada de canela em pó

Modo de Preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e mexa.

Feito isso, despeje a bebida num copo e beba imediatamente.

Tome logo cedo, em jejum, no lugar do café da manhã.

Faça isso durante 30 dias.

Se quiser tomar por mais 30, dê um intervalo de 7 dias.

Hipertensos devem conversar com o médico antes de consumir esta receita.

Isso por causa da canela, que tem fama de fazer subir a pressão arterial.