Truque simples para usar salto alto sem sentir dor nos pés! Comigo resulta sempre!

Usar salto alto deixa as mulheres mais elegantes, mas muitas evitam por vezes esse tipo de calçado pelo desconforto e dores que causam nos pés.

E os especialistas reforçam: “Os salto altos podem deformar, atrofiar a musculatura da panturrilha e causar sérios danos à coluna”.

Esses malefícios não são segredo para ninguém. Mas mesmo assim a maioria das mulheres está disposta ao sacrifício em nome do charme.

Sendo assim, trouxemos um super truque para amenizar esse “drama”.

Mas antes veja algumas dicas:

• Procure alternar sempre os saltos durante a semana, entre os mais altos e os mais baixos.

• Adapte o sapato aos seus pés. Caso ele não se encaixe perfeitamente nos seus pés, procure um adaptador e palmilhas, não force usando um sapato desconfortável por muito tempo.

• Saiba caminhar sobre o salto. A forma como anda é fundamental. Ninguém anda descalço na ponta dos pés, não é verdade? Por isso, quando estiver de salto alto, coloque primeiro o calcanhar, depois as pontas dos dedos.

• Alongue os pés antes e depois do salto. Isso vai preparar melhor seu corpo para a maratona.

• Alivie as dores. Há mulheres que realmente sofrem com alguns sapatos. Um pouco de água gelada nos pés alivia as dores e o inchaço.

Truque para evitar a dor

Para fazer este truque muito eficiente, não precisa de muito.

Basta uma fita adesiva transparente – a cor é só questão de discrição.

Enrole em torno do terceiro e do quarto dedo, começando a contar a partir do polegar/hálux.

Ou seja, vai juntar o dedo do meio com o dedo que fica ao lado do mindinho e passar a fita em volta dos dois.

A fita vai diminuir a pressão da parte da frente do pé, corrigindo os dedos isolados e evitando que eles se separem.

Resultado: sem dormência e dor nos pés.

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