Para perderes a gordurinha extra na barriga tens de ter uma dieta equilibrada e consumir esta bebida “secreta”.
Esta bebida vai estimular o corpo, desgastando a gordura e estimula o metabolismo, sem qualquer efeito adverso.
Deve evitar doces, lanches e comidas oleosas nos 4 dias, e comer frutas e legumes que contêm grandes quantidades de água: como melancia, melão, pepino, e muitos mais.
Isso ajudará a evitar a desidratação, constipação e flatulência excessiva, neste período.
Esta bebida é uma óptima maneira para qualquer um disposto e querendo mudar seu estilo de vida. Ela irá ajudar a queimar alguns quilinhos a mais. E além disso, irá impulsionar o seu metabolismo, controlar os desejos e remover toxinas indesejadas e resíduos de seu corpo.
Ingredientes
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1 colher de chá de raiz de gengibre;
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8 copos de água;
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1 pepino fresco de tamanho médio, em fatias finas;
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1 limão médio, picado em fatias finas;
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12 folhas de hortelã
Como prepará-lo
Misture todos os ingredientes e coloque-os num frasco na noite antes de consumi-los. Beba-o durante todo o dia seguinte evitando água durante o curso.
Quase todos os ingredientes têm efeitos diuréticos naturais e dessa forma o excesso de fluidos em seu corpo vai sair através da micção (urina).
Irá urinar com frequência. Alguns dos ingredientes têm efeitos hidratantes, assim não precisa se preocupar com a desidratação. A sua pele ficará mais radiante e clara.
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Bebe um copo disto por dia e não só vais perder peso, como também vais fazer algo muito bom pela tua saúde!
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