Beber cerveja tem grandes benefícios para a saúde das mulheres! Está provado!

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Por isso meninas, começam já hoje! Beber cerveja com moderação só traz benefícios para a nossa saúde!

O prazer e a saúde podem andar de mãos dadas. Até no caso das bebidas alcoólicas. Segundo a versão espanhola da revista Marie Claire, uma única caneca de cerveja contém milhares de componentes e a maioria deles são benéficos. Principalmente para as mulheres.

Veja os benefícios que a cerveja tem para o sexo feminino.

  • Alivia os efeitos da menstruação

Ajuda a combater as mudanças de humor, a ansiedade, a fadiga pré-menstrual e alivia a sensibilidade mamária e a intensidade da hemorragia.

  • Deve bebê-la sem álcool durante a gravidez

É benéfica por ser rica em ácido fólico.

  • Melhora a qualidade do leite materno

O consumo habitual de cerveja sem álcool melhora em 30% a capacidade antioxidante do leite materno e protege contra doenças cardiovasculares.

  • Atrasa os efeitos da menopausa

A presença de fitoestrógenos na cerveja ajuda a prevenir patologias que costumam surgir na menopausa e chega mesmo a atrasar os efeitos do processo.

  • Ajuda a prevenir a osteoporose

Esta doença é mais comum nas mulheres e a cerveja ajuda a evitar a perda de massa óssea e a descalcificação dos ossos.

Fonte: www.delas.pt/mulheres-bebam-cerveja-sao-estes-os-beneficios
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