Quando está a tossir muito, faz o quê?
Corre para a farmácia e compra pastilhas e xaropes cheios de açúcar, corantes e outros químicos do “mal”? 
É preciso fazer algo, afinal a tosse é uma das coisas mais chatas que existem.
E, quando é aquela incontrolável, aí é que é chato mesmo!
Mas pode ficar ainda pior!
Se acessos de tosse ocorrerem na hora de dormir, o incómodo atingirá não só o doente, mas também quem dorme com ele.
No entanto, não precisa ir à farmácia e gastar.
A receita que vamos ensinar costuma proporcionar um alívio imediato nesses casos.
E ela leva apenas três ingredientes: abacaxi, gengibre e mel.
O abacaxi é uma ótima fonte de vitamina C, que atua contra os radicais livres e aumenta a imunidade.
No abacaxi também encontramos a bromelina, uma enzima que combate a inflamações e ajuda na digestão.
O gengibre é um poderoso anti-inflamatório.
Ele também é um potente expectorante, ou seja, ele provoca a expulsão de secreções das vias respiratórias.
O uso do mel contra tosse é universal e data de há muito tempo.
E a eficiência do mel contra tosse não é lenda.
A ciência já comprovou que ele ajuda a proteger a mucosa da garganta e, por isso, alivia a irritação.
Por exemplo, a Universidade de Amsterdão, na Holanda, isolou os componentes do mel com ação antibiótica e testou os contra vários tipos de bactérias resistentes aos antibióticos tradicionais.
O resultado mostrou que o néctar das abelhas é um poderoso exterminador de bactérias.
A receita do xarope de abacaxi e gengibre é simples e está a seguir.
INGREDIENTES
- 1 abacaxi médio
- 1 pedaço de gengibre equivalente a 1 colher e meia de sopa.
- 1 chávena de mel
MODO DE PREPARAÇÃO
- Descasque o abacaxi e corte em pedaços pequenos.
- Leve o abacaxi ao fogo para uma rápida fervura (o abacaxi solta água, por isso não é preciso colocar nada).
- Desligue o fogo e cubra o abacaxi com o mel.
- Depois que arrefecer, passe os pedaços de abacaxi na peneira e esprema para que saia todo o caldo.
- A parte líquida da receita é o xarope.
- Acrescente o gengibre ao xarope para finalizar a receita.
- Deixe este medicamento caseiro no frigorífico para uma melhor conservação.
Mas, quando for usá-lo, ponha-o fora do eletrodoméstico.
A dose recomendada são 4 a 6 colheres (sopa) por dia.
ATENÇÃO:Por causa do mel, o xarope é contra indicado a diabéticos e a crianças com menos de 1 ano de idade.
Fonte: Leny Motta
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