Limpa todas as toxinas e emagrece com esta fantástica receita que trago hoje. Ela também elimina dores nos ossos e articulações, mantendo sempre uma alimentação saudável.
Ingredientes:
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Arroz integral: deves colocar as chávenas de arroz, consoante a tua idade. No caso de teres 20 anos, use 20 chávenas cheias de arroz integral
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Água: 1 litro
Preparação:
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Aquece a água, mas não ao ponto de ferver
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Retira, e verte para uma garrafa de vidro com tampa, juntando as colheres de arroz
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Deixa repousar a água no frio, durante 1 noite
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De manhã, retira toda a água e separa 4 colheres de sopa de arroz
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Ferve em água, essas 4 colheres de arroz e, toma em jejum, pela manhã
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Volta ao passo 1, mas desta vez, só é preciso adicionares a água, pois o arroz que sobra, é novamente utilizado
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Acaba a tua limpeza quando acabar o arroz
Várias civilizações antigas defendem o arroz integral, como curador de variados males:
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Elimina todas as toxinas e infecto-contagiosas
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Melhora o humor
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Elimina fadiga física/psicológica
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Previne infecções sobretudo a nível pulmonar
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Melhora a função intestinal
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É analgésico, ajudando em diversas dores musculares e articulares
Agora já sabes como obter de forma simples, uma excelente bebida detox, sem sabor, e que podes levar para todo o lado.
É fantástico na perda de quilos acumulados na barriga e cochas e, possui um elevado numero energético que, certamente te vai favorecer no teu dia a dia.
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Boa dia, nao entendia a parte que toma água…devemos tomar junto com as 4 colheres de arroz, ou só a água e descarta o arroz??