Elimina todas as toxinas do teu corpo e emagrece com esta incrível receita de arroz integral!

Limpa todas as toxinas e emagrece com esta fantástica receita que trago hoje. Ela também elimina dores nos ossos e articulações, mantendo sempre uma alimentação saudável.

Ingredientes:

• Arroz integral: deves colocar as chávenas de arroz, consoante a tua idade. No caso de teres 20 anos, use 20 chávenas cheias de arroz integral

• Água: 1 litro

Preparação:

• Aquece a água, mas não ao ponto de ferver

• Retira, e verte para uma garrafa de vidro com tampa, juntando as colheres de arroz

• Deixa repousar a água no frio, durante 1 noite

• De manhã, retira toda a água e separa 4 colheres de sopa de arroz

• Ferve em água, essas 4 colheres de arroz e, toma em jejum, pela manhã

• Volta ao passo 1, mas desta vez, só é preciso adicionares a água, pois o arroz que sobra, é novamente utilizado

• Acaba a tua limpeza quando acabar o arroz

Várias civilizações antigas defendem o arroz integral, como curador de variados males:

• Elimina todas as toxinas e infecto-contagiosas

• Melhora o humor

• Elimina fadiga física/psicológica

• Previne infecções sobretudo a nível pulmonar

• Melhora a função intestinal

• É analgésico, ajudando em diversas dores musculares e articulares

Agora já sabes como obter de forma simples, uma excelente bebida detox, sem sabor, e que podes levar para todo o lado.

É fantástico na perda de quilos acumulados na barriga e cochas e, possui um elevado numero energético que, certamente te vai favorecer no teu dia a dia.

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