Vais conhecer um dos grandes segredos do dr. Oz para perder peso sem grandes sofrimentos e de forma bem eficaz e visível.
Para quem não sabe, o dr. Oz é um famoso e respeitado médico dos Estados Unidos, onde tem um programa de TV de grande sucesso.
As pessoas que já fizeram a receita do dr. Oz a elogiam com entusiasmo. É que a receita é muito simples e não dá trabalho nenhum. Elas dizem que a receita elimina centímetros de cintura rapidamente.
E que realmente funciona porque, além de eliminar gordura, elimina o excesso de água, que faz a gente se sentir inchado(a).
A receita é, como dissemos, bem fácil. São apenas três ingredientes.
Na receita original do dr. Oz, usa-se grapefruit, ou toranja em português. Ela é ótima, tem grandes benefícios, incluindo o de facilitar a perda de peso.
Mas infelizmente nem sempre é fácil de ser encontrada. Então a sugestão é, se não a encontrar, substitua por limão. Mas se encontrar facilmente a toranja, não precisa fazer a substituição.
Ingredientes
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2 colheres (chá) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência, orgânico; vende-se em boas lojas de produtos naturais)
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1 xícara de sumo de toranja (ou limão)
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20 folhas de hortelã
Modo de preparação
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Bata no liquidificador o sumo de toranja com as folhas de hortelã.
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Se fizer com sumo de limão, esprema um limão e complemente com água.
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Coloque num copo, acrescente o vinagre de maçã e mexa com uma colher.
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É para fazer e tomar todo o conteúdo no momento.
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Tome três vezes por dia antes das principais refeições.
Consuma por 30 dias e, se quiser voltar a tomar, dê uma pausa de 15.
Já na primeira semana, poderá verificar os incríveis resultados.
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