Novo estudo revela o que acontece ao nosso corpo quando andamos descalços! E a maioria das pessoas nem imagina!

Tens o hábito de andar descalço a toda a hora?

Então temos que falar disso!

Apesar de proteger os pés do frio ou de algum objeto que possa magoar, há prejuízos em andar calçado: não recebemos a energia da terra.

Para quem não sabe, precisamos de absorver os elétrons negativos do solo, para nos mantermos com o mesmo potencial elétrico da terra.

Estudos antigos já relataram a importância desse método, que é chamado de “aterramento”.

Segundo a ciência, pisar na terra ajuda a:

  • Tratar muitas doenças degenerativas
  • Combater stresse crónico
  • Acabar com insónia
  • Aliviar dores

Os investigadores dizem que o aterramento é tão importante quanto beber água e apanhar sol.

Isso tudo sem falar dos benefícios que esse método oferece ao corpo e à mente.

O motivo?

Muito simples!

O aterramento é um antioxidante muito poderoso.

As hormonas do stresse começam a normalizar quando pisamos o solo.

Tudo que tem que fazer é sair e pisar na areia ou na relva.

Acredite: isso é algo que vai fazer se sentir melhor.

Mas tem que fazer com frequência, e não uma vez de muito em muito tempo.

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