Os componentes desta receita garantem a redução de peso e do abdómen em pouquíssimos dias, e praticamente sem esforço algum. Depois de experimentares alguns dias vais ficar maravilhada com os seus resultados!
O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita, e a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo. A dica é tomar esta água durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições.
Ingredientes :
- – 2 litros de água
- – 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
- – 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
- – 1 limão médio cortado em fatias finas
- – 12 folhas de hortelã
Preparação :
Misture todos os ingredientes numa jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
No dia seguinte, coar e consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
Não deve recuperar os ingredientes para o dia seguinte, pode é fazer com metade dos ingredientes diariamente.
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