Muitas pessoas travam verdadeiras batalhas com a balança, tentando alcançar o objetivo de perder aqueles quilinhos a mais, mas de certeza que essas pessoas ainda não conhecem esta receita caseira simples mais extremamente eficaz. Ela é completamente natural, e é muito potente para eliminar as gorduras a mais que temos no corpo.
Graças ao mel e canela, qualquer pessoa que precisa ficar em forma ou recuperar a linha perdida, pode perder peso facilmente e sem esforço.
Tudo que precisa fazer é preparar, com estes dois ingredientes, um composto que deve ser tomado todas as manhãs antes do café-da-manhã. Uma mistura quase mágica, que obviamente não é mágica, no sentido de que todos os benefícios que oferece são totalmente naturais e, acima de tudo, reconhecidos pelo ponto de vista científico.
É suficiente misturar dez colheres de canela com dez colheres de mel para obter um tipo de pasta muito viscosa e homogénea que tem que ser armazenada dentro de um pote de vidro, ou em qualquer caso de um recipiente que possa ser fechado de uma maneira hermética.
O composto pode ser tanto mantido no frigorífico como fora, desde que a temperatura ambiente não seja elevada demais e pode se manter durante vários meses (como todos sabem, o mel não estraga quase nunca e a data de validade presente no recipiente responde apenas a uma exigência legal).
Mas quais são as vantagens oferecidas pela dose diária deste composto?
Em primeiro lugar, como foi mencionado, a capacidade de perder peso. É evidente que, não é necessário tomá-lo diretamente, mas pode ser derretido, por exemplo, numa xícara de água quente ou de leite: uma verdadeira cura para a linha.
Também as doenças causadas pelas épocas mais frias podem beneficiar-se do conjunto de mel e canela, que permite que possa aliviar a dor de garganta e, em geral, afastar a gripe devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibióticas.
Graças a esta mistura tão doce também pode tornar o seu metabolismo mais rápido e eficiente: um efeito que merece de ser considerado, especialmente se seguir um estilo de vida sedentário, que poderia ter retardado o metabolismo.
A pele, respiração e a bexiga, também eles podem beneficiar-se da pasta de mel e canela.
Mas quais são as razões que tornam este produto uma “cura” para muitos males?
O mel possui uma elevada concentração de frutose e não é sujeito a qualquer processo industrial. É capaz de pôr à disposição do organismo, de consequência, calorias que não são de modo algum prejudiciais e que estão prontamente disponíveis.
Dentro do mel temos água, glicose, frutose, outros sais minerais e várias enzimas. O seu valor nutricional é muito alto, amplificado pelo fato de que é um alimento que pode ser tratado com facilidade. Se a glicose é convertida em energia imediatamente, a frutose é mantida como uma reserva de energia depois de ser metabolizada pelo fígado.
Igualmente notável, também, é a ação da canela, cujas propriedades são conhecidas desde os tempos antigos. É um poderoso antioxidante natural, que ajuda a combater o colesterol ruim e promove a circulação sanguínea. Além disso, tem propriedades digestivas, anti-sépticas, anti-bacterianas e estimulantes e que parecem ser úteis, de acordo com alguns estudos recentes, para as pessoas que são afetadas pelo diabetes do tipo 2, graças a um polifenol cuja ação é comparável à aquela da insulina.
Também o sistema imunológico melhora com a ação da canela, razão pela qual esta especiaria é perfeita para aqueles que têm gripe ou constipação, mas também para as pessoas que têm de lidar com dispepsia e flatulência.
Em conclusão, optar por consumir a pasta de mel e canela só pode ser uma boa escolha, não só quando há problemas de saúde que devem ser tratados, mas também quando se sente em plena forma.
Não pode ser subestimada, de fato, a sua ação preventiva. Também permite que possa perder peso, porque combate contra a fome nervosa e pode derrotar o apetite. É suficiente provar meia colher entre as refeições para despedir-se das tentações representados pelos vários lanchinhos, batatas fritas, salgadinhos, doces e outros produtos embalados que acabam com as dietas.
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