Se andas sempre a procura de cremes para combater o envelhecimento, estas receitas de beleza são para ti.
À medida que envelhecemos, enfrentamos mudanças na pele que vão de rugas a manchas. Algumas dessas mudanças são resultado do envelhecimento natural (intrínseco) e não há muito a fazer para combater. Por outro lado, podemos influenciar o outro tipo de envelhecimento (extrínseco), que é causado pelo nosso entorno e pelo estilo de vida que levamos.
Confere 7 dicas de beleza que te vão ajudar a enfrentar o inevitável envelhecimento.
1. Máscara de cenoura e ovo
Receita:
Rala uma cenoura pequena. Bate um ovo, acrescenta um pouco de cenoura e mistura. Aplica na pele do rosto e do pescoço (previamente lavada) massajando suavemente com os dedos. Deixa durante 30 minutos e, em seguida, enxagua com água fria. No final, aplica creme hidratante ou óleo de amêndoas.
Podes aplicar esta máscara todos os dias durante 10 dias. Depois disso, dá um descanso de uma semana para a pele e continua aplicando de 2 a 3 vezes por semana. Em apenas um mês as manchas vão diminuir e a pele vai ficar muito mais saudável e bonita.
2. Máscara de salsa
Receita:
Pega uma colher de salsa picada e mistura com uma colher de sumo de limão e uma de aveia.
Aplica suavemente no rosto e deixa durante 20 minutos. Depois, lava com água fria e passa um hidratante. Podes aplicar a máscara a cada 2 dias se a pele for gordurosa ou normal. Se a pele for seca, aplica duas vezes por semana. A mistura deixa a pele brilhante, hidratada e saudável.
3. Máscara de banana
Receita:
Amassa uma banana. Se a pele estiver muito seca, acrescenta um pouco de creme .
Aplica a mistura no rosto e deixa de 20 a 30 minutos. Em seguida, lava com água fria. A máscara pode ser aplicada várias vezes por semana. A máscara de banana faz com que a pele fique muito mais saudável, funciona como um óptimo esfoliante e ajuda a eliminar as manchas que aparecem com a idade.
4. Massagem facial anti-rugas
O ioga facial está cada vez mais popular. Os exercícios faciais ajudam a manter a pele jovem e bonita, e a evitar o surgimento de rugas. Faz a sequência diariamente, ou pelo menos 4 ou 5 vezes por semana. Não te esqueças de lavar o rosto e as mãos antes de começar.
- A área em volta dos olhos
Coloca os indicadores em-baixo das sobrancelhas e os polegares em-baixo dos olhos. Olha para cima e levanta as sobrancelhas. Depois, fecha lentamente as pálpebras. Repete o exercício várias vezes.
- Alisar as rugas horizontais da testa
Os dedos indicadores das duas mãos devem ser colocados em cima das sobrancelhas. Pressiona a pele para que as sobrancelhas não possam se mover. Puxa os cantos das sobrancelhas para cima enquanto franzes o rosto. Fica na posição durante 5 segundos, depois relaxa. Repete o exercício 3 vezes.
- Eliminar as rugas verticais da testa
Pressiona os dedos sobre as sobrancelhas e sobre a testa e estica a pele. Tenta mover as sobrancelhas como se estivesses franzindo o rosto. Mantém a posição durante 15 ou 20 segundos. Relaxa e repete o processo 3 vezes.
5. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um excelente ingrediente para aclarar as manchas de idade, já que contém alfa-hidroxiácidos. Aplica um pouco na área afectada e deixa durante a noite. Se quiseres, mistura com algum óleo para evitar ressecar.
6. Óleo de rícino
O óleo de rícino tem muitas propriedades curativas. Aplica algumas gostas nas pontas dos dedos e faz uma massagem nas áreas onde houver manchas de envelhecimento. Repete o processo pelas manhãs e pelas tardes todos os dias. Após um mês, percebe as mudanças.
7. Vitamina C
À medida que envelhecemos, precisamos de vitamina C, que é extremamente importante para manter a pele saudável e resistente. Podes conseguir uma boa dose via oral ou por meio de esfoliação. Isso ajudará a eliminares as linhas de expressão.
Já tinhas ouvido falar nestes procedimentos contra o envelhecimento?
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