Quando comemos um prato delicioso pensamos logo que estamos a estragar a dieta.
Mas não tem de ser assim e nem sempre esta premissa é verdadeira.
Vou provar-lhe que pode comer um prato delicioso sem estragar a dieta!
Esta deliciosa receita tem como ingrediente principal os brócolos e com esta receita até os miúdos vão comer sem reclamar que são vegetais.
Ingredientes:
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340g de brócolos
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125g de farelo de pão
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150g de queijo cheddar
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55g de alho-porro
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1 ovo
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1 dente de alho
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Molho de pimenta chilli para dar gosto
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1 colher de chá de pimenta
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2 colheres de chá de sal
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