Água de pepino! A água que te faz perder até 4 Kg por semana!

Hoje ensinamos como emagrecer de forma saudável podendo perder até 4 kg por semana, basta beberes água de pepino antes das refeições. Aprende a preparar água de pepino para emagrecer saudavelmente!

sumo-pepino

Ingredientes:

1 pepino médio descascado
2 litros de água
12 folhas de hortelã
1 colher de gengibre
1 limão médio cortado em fatias

Modo de Preparo:

  • Coloque água em uma jarra e coloque todos os ingredientes;
  • Coloque a jarra no frigorífico e deixe ficar de um dia para o outro;
  • No dia seguinte coloque no copo e beba durante as suas refeições.

A dieta de água de pepino de fato deve ser feita rotineiramente, as mulheres que querem manter a boa forma, precisam fazer refeições leves e saudáveis e, comer apenas alimentos que possam auxiliar elas a perderem peso.
A água do pepino pode ser consumida em qualquer refeição, ou ela pode ser consumida, meia hora antes de todas as refeições, sacia o corpo e elimina as toxinas existentes, causando emagrecimento saudável.

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