Hoje ensinamos como emagrecer de forma saudável podendo perder até 4 kg por semana, basta beberes água de pepino antes das refeições. Aprende a preparar água de pepino para emagrecer saudavelmente!
Ingredientes:
1 pepino médio descascado
2 litros de água
12 folhas de hortelã
1 colher de gengibre
1 limão médio cortado em fatias
Modo de Preparo:
- Coloque água em uma jarra e coloque todos os ingredientes;
- Coloque a jarra no frigorífico e deixe ficar de um dia para o outro;
- No dia seguinte coloque no copo e beba durante as suas refeições.
A dieta de água de pepino de fato deve ser feita rotineiramente, as mulheres que querem manter a boa forma, precisam fazer refeições leves e saudáveis e, comer apenas alimentos que possam auxiliar elas a perderem peso.
A água do pepino pode ser consumida em qualquer refeição, ou ela pode ser consumida, meia hora antes de todas as refeições, sacia o corpo e elimina as toxinas existentes, causando emagrecimento saudável.
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Comentários:
3 comments
Comentários
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depois da minha treceira ceseriana fiquei com umas gorduras ao lado da barriga que quero perder e nao veijo como pois nao gosto do meu corpo desta forma parecem que tenho um pneu a volta da barriga
Os ingredientes batem se na batedeira? Pelo espectro da água parece me que sim mas na receita não diz obrigada
nothing about their performance, and honestly, I do not see a way around it considering they are 95% metal. If you haven’t already, you NEED to try these out! You will not be diotipspnaed. Igor