Fica com o bumbum perfeito para o verão com estas receitas caseiras! Diz adeus às estrias!

Quando falamos em estrias, muita gente pensa que se trata de um problema impossível de ser resolvido.

Elas são mais comuns em mulheres, principalmente nas grávidas.

No entanto, não podemos culpar exclusivamente a gravidez por estas marcas tão indesejáveis.

Há muitos outros factores que podem provocar estrias, como:

Puberdade: é comum o surgimento de estrias nesse período, pois o corpo sofre várias mudanças, além da aceleração das hormonas.

Uso inadequado de corticosteróides: eles diminuem os níveis de colágeno, que é importante para a elasticidade e rigidez da pele, sem ele, as estrias podem aparecer mais facilmente.

Genética: infelizmente, se a tua família tende a ter estrias, possivelmente também terás.

Não acreditamos que seja impossível combater as estrias.

Mas concordamos que se trata de um problema difícil de resolver.

Na medicina da natureza, porém, nada é impossível.

Algumas pessoas não entendem isso, cegas e materialistas para a alegria do sistema, pois assim são mais fáceis de ser controladas.

É por isso que elas relutam em acreditar na medicina das plantas, da água, do ar, do fogo, da terra, do céu e da fé, ou seja, a poderosa medicina natural.

Por isso, se tens estrias, não desistas e volta-te para a natureza.

Para ajudar, trouxemos hoje algumas receitas totalmente naturais e com resultados rápidos (geralmente em 5 – 6 semanas) se considerarmos a dificuldade do caso.

1. Óleo e massagem

Azeite de oliva, óleo de linhaça ou óleo de coco são alguns ingredientes que podes usar para massajar a área afectada pelas estrias.

O movimento deve ser feito sempre puxando a pele para cima.

2. Exercite-se regularmente

Se queres evitar e combater estrias, com certeza a actividade física é o método mais importante.

O que acontece é que o sedentarismo diminui a elasticidade da pele, além de favorecer a inflamação das células.

3. Beba muita água

Mais de 60% do nosso corpo é composto de água.

Por isso nós devemos hidratá-lo bastante.

Nada de consumir líquidos como refrigerantes ou café, pois eles não ajudam em nada.

4. Aplique aloe vera

Ela é uma planta maravilhosa, cheia de benefícios para a saúde, pois contém nutrientes vitais que são úteis no tratamento de vários problemas que surgem na pele.

Estamos falando de queimaduras, rugas, inflamação, espinha e  cortes, por exemplo.

Por que com as estrias seria diferente?

Tudo o que precisa é cortar uma folha e aplicar o gel de aloe vera na área afectada.

5. Aplique este creme de abacate, aloe vera e azeite de oliva

A mistura destes três ingredientes torna este creme muito poderoso.

Faça e comprove:

Ingredientes:

1 abacate

1 folha de aloe vera

1 colher (sopa) de azeite extra-virgem de oliva

Modo de preparação

Mistura a polpa do abacate, o gel de aloe vera (retira o gel com uma colher depois de o descascares a folha) e o azeite de oliva.

Aplica nas áreas com estrias e deixa agir por 20 minutos para que penetrem bem todos os nutrientes e os óleos hidratantes.

Depois, remove com água fria ou morna.

Faz aplicações diárias.

Se houver sobras do creme depois de usares, guarda no frigorífico no máximo durante dois dias.

6. Esfoliação

Esta é uma ideia também muito boa, mas recomendamos que seja uma esfoliação natural, elas são óptimas para remover as células mortas da pele, de forma saudável.

Aqui está uma sugestão:

Ingredientes:

Borra de café do dia

Azeite extra-virgem de oliva

Modo de preparação e aplicação

Mistura a borra e o azeite, de forma que vire uma pasta.

Humedece a pele.

Passa a pasta de borra e azeite na pele húmida.

Massaja, durante a aplicação, a área em movimentos circulares.

Retira a pasta com água fria ou levemente morna.

Finaliza aplicando hidratante adequado ao teu tipo de pele.

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