Já ouviste falar do chá das bruxas? Os seus benefícios são incríveis! Aprende a fazer!

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O chá das bruxas é considerado uma bebida excelente para promover relaxamento, aliviar as tensões causadas com o stresse do dia a dia e melhorar o sono.

As bruxas são mundialmente conhecidas por possuírem caldeirões enormes e por usarem diversos ingredientes nas suas “porções mágicas”. Por serem caracterizadas assim, acabaram por influenciar o nome de um chá que possui vários ingredientes na sua preparação.

Receita do chá das bruxas

Este chá carrega consigo muitos ingredientes, sendo que em muitos deles há a predominância da propriedade calmante, como o maracujá, a erva-doce e camomila. Por esta razão, o chá das bruxas é considerado uma bebida excelente para promover relaxamento, aliviar as tensões causadas com o stresse do dia a dia e melhorar o sono.

Ingredientes

  • 1 litro e meio de água filtrada;
  • 1 chávena (xícara) (de chá) de açúcar;
  • Polpa de 2 maracujás;
  • 1 colher (de sopa) de erva-doce;
  • 1 colher (de sopa) de camomila;
  • 1 xícara (de chá) de folhas de hortelã;
  • 3 maçãs picadas;
  • 10 pedaços de canela;
  • 1 laranja;
  • 2 limões;
  • 6 morangos;
  • 10 cravos.

Modo de preparo e consumo

  • Coloque numa panela o açúcar e leve ao fogo.
  • Deixe que ele caramelize e em seguida, acrescente os demais ingredientes.
  • Espere que o chá ferva por 20 minutos em fogo brando.
  • Após o tempo determinado, desligue o fogo e aguarde que arrefeça.
  • Depois coe com o auxílio de uma peneira e sirva logo em seguida, com o chá ainda morno.

O interessante deste chá é que ele pode ser ingerido em qualquer época do ano. Isto porque, além de ser uma bela opção para uma noite de inverno, torna-se bastante agradável durante os dias de verão, pois ele pode ser servido gelado sem perder as suas propriedades medicinais. Basta reservar por um tempo no frigorífico e quando for servir, acrescentar algumas pedras de gelo.

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