Limonada de lavanda. Ideal para aliviar ansiedade e stress

Já alguma vez provaste limonada de lavanda?

A lavanda é uma erva aromática maravilhosa com inúmeras propriedades benéficas para a nossa saúde.

Neste artigo vamos ensinar a preparar a limonada de lavanda, de forma aliviar o stress e ansiedade.

Ingredientes:

  • 1 xícara de mel cru
  • 5 xícaras de água pura
  • 1/4 xícara de lavanda seca orgânica ou 1 gota de óleo essencial de lavanda
  • 6 limões descascados
  • alguns raminhos de lavanda para enfeitar.

Como preparar:

  1. Junta os ingredientes, despeja metade da água numa panela e leva ao fogo para ferver, em seguida, retira do fogo.
  2. Adiciona o mel seco e lavanda e deixa em infusão durante 20 minutos, ou adiciona a gota de óleo essencial de lavanda.
  3. Depois disso, coa a mistura e despeja num recipiente maior, adiciona o sumo de limão e a outra metade da água.
  4. Mexe e coloca no frigorífico.
  5. Quando estiver pronto para servir, decora o jarro ou copos com alguns raminhos de lavanda.
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