Há muita gente que ainda pensa que perder peso e afinar a cintura é uma mera questão de vaidade. Mas antes fosse apenas por beleza!
Se tem excesso de gordura na barriga, isso pode ser um sinal de que o seu organismo está a lutar contra diabetes, hipertensão e/ou algum tipo de doença cardíaca.
Pesquisas científicas até já mostraram que um dos primeiros sintomas do diabetes tipo 2 é o excesso de gordura ao redor da barriga.
Reduzir a gordura abdominal não é fácil, reconhecemos, mas também não é impossível. E muitas pessoas conseguem isso com receitas naturais.
Por exemplo, uma dica muito elogiada para secar a barriguinha é consumir o sumo que vamos ensinar a seguir. Muitas são as pessoas que elogiam a receita.
Por que não faz o mesmo e experimenta?
Pelos ingredientes do sumo, vemos logo que se trata de uma poderosa bebida termogénica. E também tem forte efeito alcalinizante.
Ele vai nutrir o corpo, melhorar o sistema imunológico, acelerar o seu metabolismo e, o mais importante, eliminar a gordura da barriga.
Se fizer alguma atividade física, isso vai reforçar o efeito da bebida.
Ingredientes
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1 punhado de salsa/salsinha
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1 limão espremido na hora
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1 colher (sopa) de vinagre de maçã de boa qualidade (de preferência orgânico)
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1 colher (chá) de gengibre ralado
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1 colher (chá) de canela em pó
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Meio litro de água
Modo de preparação
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Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome logo em seguida.
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Substitua o jantar por esta bebida.
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Não coma mais nada depois dela.
Por isso, o ideal é ir para cama pouco tempo depois de a tomar.
O consumo regular desta bebida – da forma recomendada aqui – promove uma impressionante queima de gordura, com surpreendentes resultados.
Mas atenção: alguns hipertensos têm sensibilidade à canela e ao gengibre. Por isso, se tiver pressão alta, não deve consumir esta receita.
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