Toma esta receita durante 5 dias e vais perder 2,5 kg enquanto dormes!

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Se tomares esta receita caseira durante 5 dias vais conseguir perder 2,5 quilos enquanto estás a dormir!

É um círculo vicioso, em países industrializados muitas pessoas consomem mais energia do que podem queimar durante o dia.

Isso faz com que hajam problemas de saúde com excesso de peso e outros associados a este, tais como doenças cardíacas e respiratórias.

O que se recomenda é comer menos e mover-se mais. Mas isso é mais fácil de dizer do que fazer.

No entanto, existem maneiras de estimular o metabolismo celular e, consequentemente, queimar gordura.

É o caso dos ingredientes utilizados para fazer esta bebida. É rápido de fazer, é fresca e saborosa. E, ao mesmo tempo ajuda a perder peso incrivelmente.

Vais precisar de:

• 8 copos de água (aprox. 1,5 L).

• 1 colher de sopa de gengibre ralado.

• 1 pepino fatiado.

• 1 limão em fatias.

• 12 folhas de hortelã.

Preparação:

• Despeja todos os ingredientes numa jarra com água.

• Deixa a mistura repousar; de preferência num local fresco durante a noite.

• No dia seguinte a tua bebida está pronta.

Como tomar:

• Todas as vezes que sentires sede, bebe-a.

• À noite, prepara a do dia seguinte.

• Se fizeres isto em pelo menos cinco dias, em breve verás os efeitos maravilhosos.

Claro, esta bebida por si só não é uma cura milagrosa. Mas combinada com uma boa dieta e um pouco de exercício e movimento durante o dia vai ser uma grande ajuda.

Toda gente sabe que a água tem efeitos muito positivos sobre o corpo humano. Juntamente com estes ingredientes, o verdadeiro “fat-burn”, vai tornar-se numa bebida de emagrecimento.

Experimenta, vais surpreender-te!

Quando perderes alguns quilos, não só terás uma saúde melhor, mas também vais ter mais confiança em ti mesmo!

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