Toma esta receita todos os dias e em pouco tempo os quilinhos a mais vão desaparecer!

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Este receita caseira é fantástica para queimar as gorduras da zona abdominal, e assim reduzir bastante a barriga em pouco tempo. Começa já a cuidar do teu corpo!

É muito comum encontrar a raiz de gengibre na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas. Mas o gengibre, além de ser um bom tempero, é bastante medicinal.

Ele é composto de propriedades anti-inflamatórias, anti-parasitárias, anti-virais e anti-bacterianas. E age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular.

O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio).

Além disso, ele também proporciona outros benefícios, como:

  • Melhora a circulação

  • Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)

  • Reduz o risco de pedras nos rins

  • Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado

  • Estimula o metabolismo

A seguir vais ver como fazer um chá de gengibre muito especial, especialmente para quem quer emagrecer.

O que tem de especial neste chá? O fato de ele ter outros ingredientes poderosos, que são o mel, o limão e o óleo de coco.

Isso aumenta a capacidade termogénica e desintoxicante do chá. E o torna ótima opção para quem está a precisar de um reforço na luta contra os quilinhos excedentes.

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Ingredientes

  • Um pedaço de 3cm de gengibre cortado em fatias

  • Meio limão cortado em rodelas (não precisa descascar)

  • 1 colher (chá) de mel puro

  • 1 colher (sobremesa) de óleo de coco

  • Meio litro de água

Modo de preparação

  • Ferva a água com o gengibre.

  • Quando levantar fervura, adicione o limão, desligue o fogo e tape a panela.

  • Espere dez minutos e acrescente o mel e o óleo de coco.

  • Se não tiver certeza da qualidade e pureza do mel que tem em casa, faça a receita sem este ingrediente.

  • Tome duas xícaras por dia.

Consuma no máximo por duas semanas. Se quiser continuar a tomar, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

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